盆腔炎是很多女性会患上的一种妇科疾病。在临床上又可以将盆腔炎分为慢性和急性两种。不管女性患上哪种盆腔炎，对身体都有一定的影响。

　　当女性患上慢性盆腔炎，可出现腹痛、瘙痒等症状。同时，慢性盆腔炎的危害是非常大的，治疗的难度也很大。因此，女性想要避免疾病的伤害，平时要做好护理工作。

　　女性平时如何护理慢性盆腔炎

　　1、性生活注意卫生

　　女性朋友在进行性生活的时候，一定要先把外阴清洁一翻，尤其要注意经期和妊娠末期，千万不要进行性生活。如果女性朋友患有性病、生殖器炎症的，一定要及时到医院治疗，以免性生活的时候，让细菌有侵入的机会，从而诱发慢性盆腔炎。

　　2、重视劳逸结合

　　女性平时不要过于劳累，加班熬夜更是要学会避免。因为只有女性朋友平时注重劳逸结合，才有利于身体健康。在闲暇的时候，女性不妨打打太极，散散步，可以提高人体抗病能力。而且对于患病的女性来说，也有利于疾病的恢复。

　　3、做好避孕工作

　　女性朋友如果没有生孩子的打算，平时就要做好避孕工作，有节制的性生活，可以减少女性人流的次数，降低宫腔的创伤。减少细菌阴手术进入女性体内，产生疾病。

　　4、注意饮食调养

　　女性朋友想要避免慢性盆腔炎的产生，平时也要注意饮食调养，多吃一些高蛋白、高纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。少吃辛辣、生冷寒凉的食物。

　　5、手术后做好护理工作

　　女性朋友不论是在生产以后，还是再妇科手术以后，都要防止细菌感染。术后积极在医生的指导下使用抗生素，或者其他抗菌药物来预防感染。切忌不可忽视医生的叮嘱，随意用药。

　　6、局部热敷促进炎症吸收

　　女性采用局部热敷这个方法，可以促进盆腔炎症的吸收，加快血液循环。因此建议患有慢性盆腔炎的患者，每天可以用温热的物品敷在腹部，温热的物品包括热水袋、取暖器等。当然也可以将家里的粗盐下锅炒热以后，用纱布包起来，放在腹部热敷。女性坚持使用，就会有一定的缓解效果。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）