新华社长沙1月11日电（记者帅才）近期，各地气温骤降，流感来袭。记者从湖南省儿童医院、长沙市第四医院获悉，目前，流感高发，医院儿科流感患儿扎堆。专家提醒，科学应对流感，不要滥用抗生素，目前大医院患儿扎堆，家长不要都挤到大医院就诊，以免发生交叉感染。

　　近日，记者在长沙市第四医院儿科门诊和住院部看到，儿科病区内人满为患。医护人员特意在儿科门诊及儿科急诊室内临时加了座椅，方便患者就诊。

　　据长沙市第四医院儿科主任邓发文介绍，近期，流感患儿激增，其中幼儿园学生和初中生明显增多。患儿主要病症为发烧、咳嗽、乏力、食欲减退，有一些病情严重的患儿高烧不退，引起抽搐半夜送进医院进行救治。

　　邓发文说，与普通感冒相比，流感的局部症状如流涕、咳嗽等较轻，但全身症状重，多呈持续性高热、头痛、乏力等症状，还容易发生肺炎、心肌炎等并发症。

　　专家提醒，冬季是流感病毒活跃期，病毒多通过手、口接触来传播，尽量不要带小孩去人多的地方。小儿发生流感时，可以选择社区医院进行评估，对于症状轻的孩子，只需要在家里进行护理，让孩子充分休息，给予清淡、易消化的食物，让孩子多饮水，常开窗通风保持空气新鲜，家长不要在室内吸烟，适当增加室内湿度，相对湿度控制在40%-60%为宜。

　　专家提醒，家长不要给孩子滥用抗生素。对于病毒引起的感冒和流感，抗生素非但无效，使用不当反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。3岁以下的幼儿感冒发热时，家长应警惕孩子发生高热惊厥。

　　七个小妙招教你预防流感

　　1.加强锻炼：积极锻炼身体可以有效增强身体的抗病能力，能有效预防流感的发生。

　　2.充足睡眠：有研究者在实验中发现，同每天睡7.5~8.5个小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。

　　3.合理膳食：合理安排饮食也可以有效提高身体的抵抗力，多补充一些维生素c有助于提高身体的免疫能力。

　　4.注意防寒保暖：冷暖交替的时候人体可能不能很好地适应剧烈的外界变化，抵抗能力就会出现下降，这样就比较容易使得流感病毒侵袭人体，造成流感的发生，一定要注意天气的变化及时增减衣物。

　　5.注意个人卫生：流感病毒会附着在身体的很多部位，据研究发现一半的流感病毒都是由于手部的污染造成的，注意个人卫生，及时洗手洗脸等都可以有效避免流感的感染。

　　6.保持室内空气流通：流感病毒比较容易通过空气进行传播，要保证室内的通风，及时更换新鲜洁净的空气。

　　7.接种流感疫苗：流感疫苗对人体的保护可达70%~90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率，我国推荐接种时间为每年9至11月份。