大年初四，小编在这先给大家拜个晚年了。那么春节有很多聚餐，基本到每一家亲戚拜年一次，就要吃一顿，那么春节要预防哪些哪些慢性病呢?

　　随着春节的到来，很多人的生活节奏和饮食习惯发生改变，大鱼大肉、推杯换盏，熬夜打牌、聊天和看电视，成了很多人的家常便饭，那么就容易出现下面这些慢性病：

　　高血压

　　如果有长期患高血压的病人，遇到春季里的寒流时，血管突然收缩，会使脑血管壁压力骤然增高，容易造成血管破裂而引起脑溢血。

　　为了防止脑溢血的发生，高血压病人春节应注意生活起居的规律性，防止能引起一般性血压升高的各种因素，避免情绪激动，过度劳累;应戒烟，少饮酒，少吃富含动物脂肪的食物，多食清淡易于消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。应按时服用降压药，切勿擅自停药。

　　糖尿病

　　春节期间有些糖尿病患者失去自控能力，随便的大吃大喝。情绪是是糖尿病的主要诱发因素之一，研究结果表明，95%以上糖尿病患者，直接诱发的因素是因为精神过度紧张、恼怒、焦虑、抑郁所致。春节期间这些不利因素有可能一下凑齐，导致糖尿病加重。所以，春节期间糖尿病患者需要把好“吃”关。

　　慢性阻塞性肺病

　　春节期间，气温急剧变化时，慢阻肺患者会明显增多。主要表现为咳嗽、咳痰，以清晨为重，痰黏稠不易咳出。在感染或受寒后，病情迅速加剧，痰量增多，黏稠度增加或呈黄色脓性痰。慢阻肺患者最忌急性加重，而急性加重常与着凉、感冒有关。因此，患者要适量增加衣服，减少外出。

　　肝炎肝硬化

　　肝炎患者如果过于疲劳，容易导致肝功异常，病情加重;肝硬化患者如果过食大量高蛋白饮食，容易诱发肝昏迷;如果食入过硬、过热食物又会引起上消化道出血。因此肝病患者春节期间要严把劳累和饮食关。

　　冠心病

　　寒冷的气象因素是心绞痛、心肌梗塞及冠心病导致猝死的重要诱因。春节冬季寒冷刺激，可造成血管反射性收缩，引起血压升高，导致交感神经兴奋，心跳加快，心肌耗氧量增加。全身血管包括冠状动脉发生收缩或阻塞，使心肌缺血缺氧，导致心绞痛或猝死。

　　冠心病人在春季，尤其早春，做好保暖最重要。不过早、过多减少衣服，根据“春捂秋冻”的民谚，要穿得暖和一些。早睡早起，到户外作力所能及的锻炼，如散步、做操、打拳等，在室外要注意保暖，防止受凉。（来源新华社）