对于许多女性来讲，虽然都知道阴道炎，但是却不知道如何预防阴道炎。这就使得许多女性在不知不觉中患上了阴道炎，那么生活中哪些习惯会导致阴道炎呢？我们应该如何预防阴道炎？

　　阴道炎即阴道炎症，是最常见的妇科疾病。一般认为这是由于不注意卫生以及各种原因导致的阴道内酸碱失衡引起的，发育成熟的女性都可能被阴道炎症袭扰。尽管这不是一种致命的疾病，但是由于其容易反复发作，所以如果不及早治疗的话将会对身体健康造成巨大的损害。阴道炎的危害很大，如不及时治疗会造成不孕，因为诱发阴道炎的细菌使阴道内的正常弱酸性环境被破坏，发生炎症的细胞可吞噬精子，使精子的活动力减弱，霉菌还有凝集精子的作用，因此会对受孕产生一定的影响。后霉菌性阴道炎患者也会出现性交痛，勉强性生活会使女性对性生活产生厌恶。因而，一定要引起重视，千万不要大意。

　　阴道炎有哪些危害

　　一、造成不孕。正常情况下，阴道内的菌群比较平衡，酸碱度比较均衡。这种适宜精子暂时存留、通过的环境，是非常重要的，一旦这种环境被破坏，就容易发生不孕。一旦炎症上行，感染到宫腔，造成输卵管炎、盆腔炎等，也会造成不孕。当然，如果积极治疗，是可以再次怀孕的。

　　二、影响胎儿发育。细菌性阴道炎对于患者自身的危害是可想而知的，除了会给母体的生殖健康造成麻烦外，细菌严重感染的患者还会影响正常的工作和学习。因此一定要积极治疗。目前传统的治疗方法大多以药物治疗为主，且滥用抗生素的现象十分严重，而大量的抗生素药物可能会造成胎儿畸形、哮喘、湿疹等。

　　三、影响生活质量。得了细菌性阴道炎，会伴有外阴瘙痒等症状，对女性的生活和工作会造成诸多的不便和影响，也会影响到夫妻生活。

　　四、诱发其他疾病。细菌性阴道炎可诱发生殖器感染，盆腔炎、肾周炎、性交痛等疾病。

　　哪些习惯会引起阴道炎

　　1、长期久坐

　　习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染。为此，提醒女性朋友改变自己的久坐习惯。并且，长期久坐不动的女性还容易感染盆腔炎。

　　2、长期使用护垫

　　有些女性习惯长期使用护垫，这样同样容易使会阴部透气不良而致感染。为此，建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫。

　　3、盲目使用阴道洗液

　　如今在药房可随意买到各种阴道洗液，其中不乏薄荷成分，使用后可以令人产生清凉感。但是频繁使用阴道洗液，可能会破坏阴道内环境，反而使阴道炎加重。因此，建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液，除非在有特殊需要时，由医生指导选用。

　　4、怀孕期抵抗能力下降

　　很多女性在怀孕期间很容易就会感染阴道炎，那是因为女性在怀孕期间抵抗能力下降，因为怀孕导致体内的性激素很高，这会使阴道内上皮组织内糖原量增加，这样会加大阴道内酸度，形成利于霉菌生长的环境，也会因此感染霉菌性阴道炎。

　　5、其他疾病

　　如果身体有什么疾病的话就一定要去进行治疗，否则很有可能会影响到女性的身体健康，比如说如果患有糖尿病，那么女性就一定要及时进行治疗，因为糖尿病会成为引起霉菌性阴道炎的诱因。

　　6、不当的性生活。

　　性生活其实是外物碰到阴道的直接途径。性行为不洁以及经常性行为都会导致阴道自净作用下降，致病菌很容易的会造成阴道部位的瘙痒，引发炎症。

　　如何预防阴道炎

　　1、锻炼身体，均衡饮食，少吃刺激性食物，让免疫系统正常运动。

　　2、卫生习惯要养成，勤洗手，勤洗澡，勤换内衣裤，自己盆具毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗。

　　3、平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　4、不过度讲究卫生，有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗阴道，用冲洗器或手清洗阴道。其实这种做法是错误的，因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗外阴无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

　　5、不滥用抗生素，长期大量使用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系。