人体是由许多经络组成的,经络是体内血气运行和脏腑运作的重要轨道,如果经络不通,就会影响血气的运行,从而引发身体的各种毛病,最为明显的表现就是疼痛。不通则通,无法畅行的血气会淤积在某处,从而引发淤血、僵硬、疼痛等症状。如何能够判断体内的经络是不是畅通呢?如果你的身体出现下面这些症状,说明经络有堵塞的可能,需要做的就是尽快疏通经络,避免更大的不良影响。
1.舌头下方颜色深谙,血管怒张
我们的舌头下面有许多血管,也有许多经络浮在表层,是最为容易观察的部位之一。中医诊断中的望,很多时候会看舌头的颜色来判断疾病,如果舌头地下颜色暗沉,血管较粗,那么就表明体内的经脉受到阻塞,从而引起气血不畅,血气淤积在舌下,颜色发黑。
2.过血缓慢
人体的手腕和大腿根腹沟处是经脉较为集中的地方,想要检测是否经脉不通,可以在这两处按压一段时间之后放手,感受一下血液的流畅程度,如果血液快速回复,说明经脉政策,如果过血缓慢则有经脉不通的可能。
3.平躺时腹部凸出
一般来说,即使站着或坐着有小肚腩,但是躺下的时候腹部都是凹陷的,而如果平躺时腹部依然是凸出且按压有硬硬的感觉,则说明经脉的运行不畅。
4.肌肉胀痛
如果用正常的力道按压身上的肌肉,能感受到压力的力道,但是不会出现明显的痛感,而如果正常力道捏住肌肉会显得胀痛僵硬,则说明气血不畅,经络不通。
经络不通,大多数是因为受寒或者气血不足引起的,因此想要疏通经络,最主要的方法是要给身体驱寒补血,可以尝试下面这几个方法。
1.按摩穴位
穴位是经络的运行节点,很多气血不畅多会淤积在穴位附近,因此按摩穴位有助于缓解经络不畅的情况。如常揉内关穴,有助于补气血,促循环。
2.艾灸或刮痧
艾灸或刮痧也是常见的疏通经络的方法,找相应的穴位进行操作,能够帮助疏通经络,如艾灸或刮痧腹部的气海穴、关元穴、神阙穴等,可以帮助驱寒除湿,行气通经。
3.梳头
头部是人体经脉的汇聚之处,用手指或者梳子慢慢从额前梳到脑后,有助于刺激头顶的诸多穴位,促进头部血液畅通,疏通经络,需要注意的时候,梳子最好选择木梳,效果更佳。
4.揉刮耳郭
耳朵上的穴位,对应着人体的肾脏,常常用拇指和食指来回揉刮耳廓,有助于养肾键肾。此外,耳朵上还有许多穴位,常常按摩可以帮助打通全身的诸多穴位,帮助疏通全身经络。
人体的经络,对我们的身体健康有很重要的影响,很多身上的不适都跟经络不通有关,因此如果发现有经络不通的情况,要及时疏通,让身体内的气血运行顺畅了,身体才会保持健康。
经络不通并不是血管不通,经络和血管分别是中医的概念和西医的概念,目前并未发现经络的实体存在,只是在临床应用当中会使用经络的理论依据来进行推拿、针灸等。而血管是客观存在的实体,血管不通指的是由于血脂高或...
2020-07-17 浏览(5388)
经络不通是可以引起肥胖的,经络不通指的是人的经络阻滞不通,流速缓慢,影响到营养物质的代谢和全身代谢废物的排出,从而导致局部脂肪的堆积。从另一个方面来解释,就是经络不通会影响到各个脏腑之间的平衡,从而影...
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中医认为不通则痛,经络不通的首要症状是疼痛,患者由于经络不通,会出现淤血阻络,影响气血的循环,所以会出现麻木、胀痛、酸胀等不良的反应。在经络不通阻滞肝经的时候会表现为乳房胀痛,爱生气。如果经络不通出现...
2020-07-17 浏览(5610)
经络不通的患者可以采用中医的方法来疏通经络,比如刮痧、针灸、艾灸、拔罐、推拿等等,通过刺激人体表面相应的穴位,达到疏通经络,活血化瘀,散寒除湿的目的。还可以通过调息、太极拳、五禽戏等来疏通经络,改善经...
2020-07-17 浏览(4210)
A:经络不通可以通经络调理,如果出现了闭经的情况,可以口服中药的方式来治疗,多吃豆制品。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:患者平时可以加强运动,使用鼻用激素来改善鼻塞问题,多饮水,拒绝亚健康状态。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:如出现慢性劳损、肌肉酸痛等经络不通导致的疼痛,可通过疏通经络进行缓解,而疏通经络还具有养身和增强体质的功能。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:拔血罐是通过经络放血,从而起到活血化瘀、增加血液循环、缓解经络不通的作用,只是拔血罐后要注意创口清洁。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院