妇科病让人很讨厌，因为它不容易治愈，特别容易复发，特别折磨女人的身体和心理。所以说，为了避免妇科病找上你，就要摒弃一些坏习惯，这样身体才能保持健康。那么平日里女人的哪些习惯容易被妇科病盯上呢？注意，主要是这3种！

　　女人预防妇科病要摒弃的坏习惯

　　1、昼夜颠倒的生活

　　有这种习惯的女人，更容易被妇科肿瘤盯上。因为长期昼夜颠倒生活的话，会致使身体的节律出现紊乱。进而造成体内激素分泌失去平衡，这样的话，就容易出现乳腺癌、子宫肌瘤等等，这些都是常见的妇科肿瘤疾病。

　　所以说，女人们想要预防妇科疾病的话，纠正你昼夜颠倒的生活。如果说女人需要经常上夜班的话，那么白天的时候，就不要乱跑，应该老实在家里睡觉，确保有七小时的睡眠时间。这样的话，虽然说睡眠习惯昼夜颠倒了，但是也能形成规律。有了规律的生活，身体内分泌也就不容易出现紊乱。

　　2、清洗内裤用洗衣机

　　这个习惯很多女人都有，她们觉得这样做省事，只要将内裤扔进去就行了。注意了，这样的习惯很容易诱发炎症的。因为洗衣机要清洗很多人的衣服，比如说男人的，女人的，小孩子的。而且平日里又无法每天将洗衣机拆开来清洗，所以说，很容易残留细菌。

　　因此，就算你单独把内裤扔进洗衣机，没有夹杂其他的衣物，内裤也可能因为洗衣机残留的细菌而被附着上大量的细菌。这些细菌中有一部分比较顽强，就算用水冲洗了或者晾晒干净了，也依旧存在。当女人穿上了藏有细菌的内裤，不就容易致使外阴发炎，若是特别重视关注它的话，炎症不断蔓延，就可能进入阴道，造成阴道炎。

　　总之一句话，机洗内裤容易得炎症，所以说，女人们还是自己手洗内裤比较靠谱，别偷懒用自动的机器清洗。

　　3、非经期用护垫

　　护垫和卫生巾的作用差不多，经期后期血量少的时候，就可以使用护垫，这样会比垫着长长的卫生巾要舒服一些。一般来说，使用一两天是不会有问题。但是有些女人，却因为白带比较多，而天天用护垫。认为这样做，能够保持阴部环境清洁。但其实这样做反而是在损伤阴部，因为长时间用的话，会致使阴部不透气，反而给阴部造成更加闷热的环境，更容易诱发炎症。

　　有妇科病如何调理

　　1、喝蒲公英茶

　　蒲公英在生活中很常见，其富含胆碱、有机酸等营养成分，这些物质能够让子宫细胞变得活跃起来，从而增强子宫的抗病能力，帮助自身消炎杀菌。所以说，有妇科炎症的女人们，可以喝些蒲公英茶。

　　2、选择合适的年龄生孩子

　　现在社会开放了不少，很多女人早早就有了新生活。在这里特别提醒女人们，年龄还小的话，请不要生孩子。因为过早的生孩子，会增加患上子宫疾病，这些妇科病很折磨人的，别小小年纪就被盯上了。

　　因此，有性生活的女人们，请选择合适的年龄生孩子。如果你还未到适合生孩子的年龄，在进行性生活的时候，要特别注意避孕。虽然说麻烦了一点，但是为了健康着想，必须这样做。