那这种减肥方法的成本是多少？太空舱减肥的效果如何？相信这些问号人们一定想知道它的答案，那我们就一起来看一下如何用太空舱减肥。

　　太空舱减肥的原理：其实这是一种模拟太空舱构造的一种减肥仪器，而使用的就是红外线，是通过红外线照射人体产生热量，促使皮肤大量的流汗将多余的水分排掉，因为水分占体重的很大比例，所以，能够排出水分人自然也会瘦一些。

　　这种减肥的方法是从国外传进来的，始于2000年，刚开始还是在一些美容院里做养颜瘦身的，但是后来因为宣传的力度很大，逐渐被很多的减肥机构选中，他们宣传说用太空舱减肥一个月之内可以瘦20斤甚至40斤。很多人就是被这样的诱惑吸引来做太空舱，因此，才导致了太空舱减肥风靡一时。

　　就其减肥的原理来看，这种仪器没有什么特殊之处，其实就是一个加热器，但是做一次太空舱减肥价格应该也不低，而且，做太空舱减肥确实不辛苦，这是人们最容易接受的，因为在减肥的过程中，你只需要半坐在太空舱里就好，能够耐得住红外线的高温就行，说白了其功效有点像蒸桑拿，但是又不完全一样，但是，最后排出的就是一些水分，脂肪分解的很少，所以，这种减肥方法后来很少有人使用了，是因为这种方法瘦下来确实可以，但是之后的反弹也很快，因为消失的是水分，一旦离开这样的高温环境，多余的水分不丢失，而饮食还是照样，那势必会反弹的。

　　反弹之后人们才发现这样的减肥方法是不可行的，既花钱还没有效果，自然就很少人选择这样的减肥方法了。其实，这种减肥方法不仅容易反弹，还有很多的弊端，那我们来看一下太空舱减肥有哪些弊端。

　　1、短时间内大量的失水过多，会引起皮肤的干燥，身体里缺水还可能导致内分泌失调。

　　2、因为水分丢失过多，会导致细胞内的水平衡被破坏，出现一些头晕、恶心的症状。

　　3、因为长时间在热的环境里，身体会出现一些不适的感觉，可能会感觉胸闷、气短等。

　　曾经有人做太空舱减肥，结果导致了胃肠功能紊乱，出现持续的腹泻，还有的人用了这种减肥方法，出现了胃痛的症状，总之，这种减肥方法副作用非常大，所以，选择这种减肥方法实在是花钱又无效，请大家还是谨慎选择为好。

　　其实，科学的减肥方法还是最可行的也是最安全的，减肥是没有什么捷径可走的，必须付出辛苦和努力，再加上信心和恒心，同时配合饮食的控制和运动的配合，才能真正的让自己健康的瘦下来。