不少的中老年人都患上了高血糖,这其实是一件非常危险的事情,因为高血糖很容易引起糖尿病的发生。所以,高血糖患者一定要控制血糖,饮食调理是相当重要的。
在治疗高血糖期间,我们该多吃哪些食物?
1、吃南瓜
南瓜有非常多的营养功效,它能抑制葡萄糖吸收的果糖能与人体多余的胆固醇结合,能减肥瘦身,同时它也能预防胆固醇过高降低血糖。在夏日里喝一碗南瓜汤是一个不错的选择,还记清暑降热。所以糖尿病患者可以在饮食上选择吃南瓜。
2、苦瓜降血糖效果好
很多人因为苦瓜苦而不去吃苦瓜。虽然苦瓜的味道苦,但它含有多种营养成分,对美容养颜也有一定的效果。苦瓜中含有的苦瓜皂苷,有着非常明显的降血糖的功能。苦瓜也是在生活中良好的一道佳肴,有很多的做法,只要掌握了对的做法,就能让苦瓜变得很好吃。一些高血糖的人,多吃一点苦瓜可以让身体变得更加健康。
3、常吃洋葱
洋葱的味道辛辣,是人们很喜欢吃的蔬菜。洋葱不仅能降低血压,还对一些心脑血管疾病有一定的影响,能够辅助治疗。在糖尿病治疗中,如果有血脂异常的人可以多吃洋葱,这样也能让病症减轻,减少并发症的产生。
4、适量吃无花果
无花果的味道很甜,但是所含的糖量却不高。无花果含有大量的膳食纤维,对糖尿病患者很有利,能够提神醒脑消除疲劳。尤其是在夏天多吃无花果能让人感到不那么疲劳,能够恢复体力。无花果能和很多种食材搭配在一起,还有其他的功效。在夏天这样一个食欲不振的季节里,无花果还能帮助消化,促进人体的食欲,可谓是百利而无一害了。
5、吃火龙果
火龙果受很多人的喜爱,这是因为它的味道十分好吃。其实火龙果对降血糖也有一定的功效,它也能够和其他食材一起榨汁,味道清甜可口,很适合老年糖尿病患者吃。
得了高血糖不要太担心,只要注意好平时的饮食,配合医生的治疗,能有一定的改善。最重要的一点是要保持良好的心态,拥有一颗能够战胜病魔的心情。不过也得记住,靠饮食来控制血糖的前提下,不要忘记了药物也要跟得上。
妊娠期糖尿病打胰岛素一般不会有依赖性。孕期不能吃口服降糖药,只能打胰岛素降血糖,但产后可以停掉,不会产生依赖。
2022-03-24 浏览(7387)
糖尿病肾病的预防,首先是早期严格的控制血糖,如适当运动、控制碳水化合物的摄入,应用钠葡萄糖转化酶抑制剂降血糖。
2021-08-04 浏览(4020)
动脉硬化的治疗,首先保持规律的运动,促进体内新陈代谢,降低血糖、血压、血脂。其次注意调整饮食,以低脂肪、低胆固醇、高纤维素饮食为主。最后可给予药物治疗,如他汀类的降血脂药物。
2020-12-18 浏览(5373)
红枣具有补中益气、养血安神的功效,可以起到抗氧化、抗抑郁、抗疲劳、降血糖、降血脂、预防肝损伤、抗肿瘤、增强免疫功能等作用。平时可以直接将红枣掰开,或者切成片放入沸水中代茶饮,也可以自备各种食疗茶。
2020-08-06 浏览(2088)
A:您好,如果您已经确定有糖尿病,食物治疗只是辅助的,常见的有苦瓜、菌类、洋葱等。这个需要饮食、运动、药物联合治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:应该多吃蔬菜。建议多吃苦瓜、黄瓜、白菜、油菜、银耳、木耳等食物,避免吃含糖量高、油腻的食物。如果孕妇不能用饮食调理治疗很好地控制血糖,患者可以用胰岛素注射进行调理治疗。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:口服降糖药物有很多种,有双胍类,如二甲双胍,α-糖苷酶抑制剂类,如阿卡波糖,DPP-IV抑制剂类,如沙格列汀、阿格列汀,磺脲类,如格列吡嗪、格列齐特,SGLT-2抑制剂类,如达格列净、卡格列净等。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:糖尿病的治疗主要是控制饮食,然后运动,以及选择合适的降低血糖的药物治疗。
梁茵主任医师温州市人民医院