相信很多人买来新床垫,都不舍得把那层膜撕掉,这样比较不会旧。但是那层膜到底要不要撕掉呢?床垫该怎么挑选呢?如何保养最好?
床垫上那层膜要撕掉吗
床垫的那层膜是建议撕掉的,那层膜只是外包装的保护膜,保护床垫在卖之前或运输过程中不会被弄脏。如果不撕掉膜,就不透气,身体散发出来的湿气、热气就不能被床垫吸走,床垫在不被使用时也不能将这些湿气散发到空气中去。时间长了,被窝里会有湿湿的感觉,并且床垫本身因为不能透气,更容易发霉,滋生细菌和螨虫。
怎么挑选床垫
1、软硬度
如果你的腰不好,要选择偏硬的床垫,否则很容易加重腰部疼痛。
2、透气性
床垫时一定选透气性好的,若透气性不好,会容易滋生细菌,会出现很多螨虫,影响身体健康。
3、市场上的床垫材质主要有椰棕、乳胶、海绵几种,乳胶床垫在软硬度、承托力方面也确实表现出色。但由于弹性较大,睡着会有抵着的感觉,不喜欢这种睡感的用户请慎选。
床垫要怎么保养
1、把膜去掉
床垫如果套着包装膜反而不透气,更容易发潮、长霉点,甚至还会发臭。
2、定期清理
需要定期对床垫进行除尘清理。由于床垫的材质问题,对于床垫的除尘不可用液体等清洁剂,或者化学清洁物品进行清理,而需要借助吸尘器来进行清理。
3、定期翻转
新买的床垫在第一年,每两至三个月翻转一次,次序包括正反两面、左右上下四边,这样床垫的弹簧可以受力均匀,延长使用寿命。第二年之后,频率可略微降低,半年翻转一次就可以了。
4、定期更换
并不是床垫换了才更换,弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压,使得其弹性发生了一定的变化,导致这时身体与床的贴合度已出现落差,这样人体脊椎就无法得到最有效的支撑而处在弯曲状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况,还是应该及时更换新的床垫。
慢性咽炎平时保养可以通过饮食及生活方面进行配合治疗,避免出现复发的情况。
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关景涛主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:一般胫骨平台骨折手术治疗以后,要严格卧床两个月左右的时间,才能够拄拐下地轻负重活动,卧床期间垫高患肢,加强腿部肌肉力量锻炼,防止腿部肌肉废用性萎缩。
王富主治医师济南市中西医结合医院