相信很多人都有早上起来伸腰关节响的经历，那么这是怎么回事呢？对身体有影响吗？

　　早上起来伸腰关节响是怎么回事

　　早上起来伸懒腰关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。

　　关节响要紧吗

　　运动时关节发响有两种可能，一种是关节正常活动而产生声响，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生声响，绝大多数伴有疼痛的感觉。

　　生理性的关节响是不要紧的，对身体无害，多见于初参加运动、关节周围肌肉力量薄弱的人。而有些人关节受过伤，关节正常关系受到破坏， 运动时不仅有响声，而且有“卡住”和疼痛的感觉。如属这种情况应 请医生详细检查，做出诊断。

　　关节响同时有疼痛的原因

　　1、半月板撕裂。主要发生在年轻人身上，尤其是运动损伤。

　　2、软骨损伤或者磨损。磨损主要发生在中老年人身上，最严重的是骨质疏松。