过量喝酒有这些危害

　　第一，过量的喝酒会导致我们大脑产生一系列的疾病，根据国家健康机构的调查报告中发现，每天需要摄入一到两倍的酒就可以造成我们的视力模糊，语言含糊，在反应上也有所迟钝，记忆会慢慢的减退，同时也会失去身体的平衡力。如果长期飙酒还有可能会导致我们的大脑出现慢性疾病。

　　第二，喝酒会导致我们出现严重的慢性疾病，如果喝酒超过了一段时间之后，很有可能会造成我们有高血压等疾病。

　　第三，很多人因为生活上的压力，或者学习上的压力，想借酒精来麻痹自己的神经。一夜宿酒带来的是短暂的快乐，却是永久的身体伤害。在晚上的时候大量的喝酒会出现疲劳、恶心头痛、心跳加快、情绪出现紊乱的情况，这些都是因为酒精过多扰乱我们神经系统的表现。

　　第四，长期饮酒还与某些癌症有着关联，肝癌口腔癌和喉癌及食道癌，这些癌症的发生都与长期饮酒有关，根据国家科学院研究发现，长期饮酒的患者患上癌症的风险比正常人高出三倍以上。

　　第五，一般健康专家都建议孕妇要完全避免喝酒，因为孕妇喝酒会让酒精进入胎儿体内，从而影响到胎儿大脑心脏及其他器官的生长发育，严重的话可能会导致胎儿出生之后有缺陷。

　　第六，根据国家健康组织的调查中发现，喝酒就是一个会上瘾的行为。在15岁之前开始喝酒的青少年，会比20岁之后开始饮酒的成年人更容易对酒精上瘾，再戒掉的过程是一个十分痛苦的过程。

　　如何戒酒

　　戒酒的偏方有哪些

　　1、减量法戒酒

　　例如1斤酒量的,每周递减2两,逐渐直至不喝。减量的多少看个人身体的耐受力,也可以灵活掌握。为什么在逐渐减量呢?因为如果突然强制戒酒,很多酒精依赖者会出现情绪烦燥、行为失常等戒断反应,严重的还会出现幻觉,甚至危及生命。逐渐减量法对个人戒酒者来说是比较可行的。

　　2、中药瓜蒂戒酒

　　瓜蒂的主要作用是催吐退黄疸。具体使用方法将瓜蒂5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的瓜蒂剂量可以增加到7g.据统计饮用者每天饮酒量均能逐渐减少,97.3%的饮用者可以达到每天饮酒量100ml以下,6个月以上完全戒掉的达20.7%.

　　3、活黄鳝戒酒

　　活黄鳝一条,放一瓶白酒内浸二天后,此酒1次1-2两,一日三次,将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

　　另外,还可以将活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,一天后取出鳗鱼分数次把酒喝光即可戒酒。

　　4、饮食戒酒

　　饮食对于戒酒有一定的效果,比如吃一些燕麦粥,患者可以在早晨喝点燕麦粥,这样对戒酒很有好处,而且,能够帮助降低中午喝酒的欲望,专家指出:粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是,B族维生素不会贮藏于体内,多余的会完全排出体外。