月经期可是排毒过程,如果月经量少的话,意味着排出的毒素量也少,这就说明体内的毒素没能及时被排出去,时间久了,对身体健康是不利的,务必要及时调理这种情况。建议调理之前,先来了解一下造成月经量少的原因,这样才能找对调理的方法。
造成月经量少的原因
1、与子宫发育有关
月经是子宫内膜剥落,还有出血所形成的。当子宫发育不良的时候,每次月经周期的时候,只有少量的子宫内膜脱落,如此一来,出血自然是少了。所以说,如果你时常都出现月经量很少的情况,很有可能与子宫发育有关。比如说子宫很小,或者说畸形的,往往更容易出现月经量少的问题。
2、作息紊乱
现在的女人,作息规律的可以说是很少,大部分的女人,作息都很随意,甚至可以说是紊乱。比如说有时候为了加班工作而熬夜,比如说整天为了追新剧而时常凌晨才睡觉,比如说凌晨出去吃夜宵吃到三更半夜等等,这些行为让女人无法获得足够的休息,甚至造成作息紊乱。
长期作息紊乱的话,内分泌就会出现失调的情况,内分泌与月经是息息相关的,因此,很有可能造成月经量过少的情况。
3、频繁做人流
如今一些女人错误的将做人流当成避孕方法,请尽快纠正这样的想法,做人流可是很伤身的,其中首当其冲的就是子宫了。做人流了以后,子宫会受到严重的损伤,从而造成各种的问题,比如说月经周期长短不一,经期延长,闭经月经不再来了等等。一般来说,做完人流手术之后,要过两三个月的时间才能恢复正常。
做人流之所以会造成月经少的问题,是因为子宫会受伤,比如说药物进入宫腔将孩子打掉,药物成分对子宫的侵袭。如果是通过手术的话,器械(如刮钳)将胎儿残留的组织刮出来的时候,会将子宫内膜刮伤的。因此,到了月经周期的时候,子宫内膜剥落就会出现问题,进而造成月经量减少。
月经量少该怎么调理
1、注意饮食
月经快到之前的一周,要记得忌口辛辣刺激的,生冷的食物,避免造成身体不适。同时还要记得多饮水,摄入足够多的含有纤维素的食物,这样子才能确保大便通畅,缓解便秘问题,从而改善月经不适。建议要吃一些温补的食物,帮助身体暖身,以防身体着凉,造成月经失调问题。
2、注意保暖
女人们若是着凉了,身体内寒气侵体的话,很容易出现痛经、月经量减少的情况,因为寒气进入身体以后,会刺激身体,减缓血液流动,从而减少经血地排出。所以说,女人们要注意保暖,比如说多喝热水,不要碰冷水(忌洗冷水澡),现在天气渐冷,要记得及时加衣保暖。
3、消除疲劳
平日里过于劳累,也是会造成月经紊乱的,因此,为了月经恢复正常,可不要让身体过度疲劳,否则身体器官的功能会受到影响,进而造成月经问题加重。尤其是在月经期间,要记得多休息,不要做超负荷的体力和脑力劳动,帮助自己消除疲劳。
月经期间腰痛的原因比较多,可能是因为盆腔组织的充血,子宫的出血等导致腰骶部的酸痛等的不适症状,这些症状常常是在月经前出现
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来月经时的右下腹隐痛原因很多,有可能是因为盆腔的充血造成的,也有可能是出现了右侧的子宫内膜异位症或者是附件炎症。
2023-04-14 浏览(7767)
如果是生育年龄的妇女,没有避孕的情况下,月经推迟不来,首先要看看是不是怀孕了,要及时到医院检查。
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月经推迟一个月的原因要看具体情况,也可能是怀孕了,也可能就是月经不调。首先要看看是不是怀孕了,可以买一个早孕试纸检测。
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A:月经偶尔一个月有改变问题不大,一般在月经来潮的第一天月经量少,可以喝点红糖水促进月经血的排出。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:如果想确诊引起月经错后的原因,可以在月经来潮的第3天抽血雌激素6项来确定,根据检查结果来调理月经。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:月经提前的主要原因为黄体功能不足,而黄体功能不足可由各种原因引起。如一些环境、心理因素、生殖系统的炎症、肿瘤等器质性疾病也可能引起月经提前。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:月经不调一般就是减表示两个月或者是三个月来一次月经,这个才叫做月经不调,他的原因有可能是最近熬夜了或者是情绪不好。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院