女人们通常所说的私处，指的是外阴部位，这个部位的皮肤很脆弱，而且也是最容易受细菌侵袭的地方。若是不主动保护它的话，私处很容易受伤的。所以说，平日里要做好私处保护措施，该怎么做才能保护它呢?下面推荐几个呵护私处的好方法，女人们可以尝试用一下。

　　女人该如何呵护私处

　　1、时常更换内裤

　　内裤是直接与私处接触的衣物，可以说内裤是为了保护私处而存在的。当然也给私处带来了一些烦恼，比如说阴道分泌物会存留在内裤的裆部，而且这个位置正对着私处。这意味着私处每天都要接触到许多的阴道分泌物，此外再加上尿、粪便等，私处要接触到的脏东西有许多。这样脏的环境，正是细菌滋生最容易的地方。

　　所以说，为了避免私处被细菌侵占，平日里要记得时常更换内裤，做到一天一换，换下之后立马清洗，而不是堆积成小山没有干净的内裤穿了以后，才开始更换。其中，清洗内裤有几个要点要注意：

　　A、最好手洗，因为内裤的构造比较特殊，不是手洗的话，容易洗不干净，造成内裤裆部存留积淀大量的分缪。

　　B、最好单独清洗，也就是不要和外衣、袜子等一起清洗，找个脸盆只清洗内衣裤就可以了。这样内裤就不会接触到其他衣物中的脏东西了，也就不会那么脏，更不容易沾染上细菌。

　　C、漂洗的次数要多一点，这样才能够将内裤上的清洁用品冲洗干净，确保内裤没有残留。

　　D、洗好了以后一定更要及时晾晒，最好是放在阳光下暴晒，当然如果阴天的话，那么就放在通风的地方晾晒比较好。千万不能放在卫生间里面等它阴干，因为卫生间里潮湿又阴暗，更容易滋生细菌。

　　2、清洗私处

　　私处表面容易粘附脏东西，如果不及时清理的话，很容易导致细菌跑出来。所以说，平日里要学会清洗四处，确保私处干净卫生。当然，清洁私处可不是随便弄一下就洗行。若是方法用错了，可是会刺激娇嫩的私处皮肤，容易过敏出现瘙痒问题的，甚至还会诱发妇科炎症。所以说，清洗私处的时候，要注意下面这几点：

　　A、用清水冲洗就好了，因为妇科洗液不适合日常清洁使用，会刺激私处，若是流入阴道的话，还会破坏阴道的环境，反而造成大量有害细菌滋生，更容易诱发妇科炎症。

　　B、冲洗的清水要煮滚，等水温降低了变温热了再用来冲洗私处皮肤，千万不能用热水洗，不然会烫伤私处皮肤的。

　　C、洗好了以后要记得用柔软的全棉毛巾擦干私处皮肤，否则私处会变得潮湿，也容易把内裤弄湿，造成潮湿的私处环境，反而会感到不舒服。

　　3、注意白带变化

　　私处是否健康，观察白带变化就能发现异常，正常的情况下，当身体健康时，白带看起来应该是清亮的，是没有颜色的，而且不会有气味散发出来。可是，当身体健康出现了问题，私处健康受损之后，则会出现白带量增多，有臭味或是腥味发出。

　　其中，如果是因为细菌引起的妇科炎症，那么白带会呈现出灰白色。如果是滴虫引起的话，则可能出现脓性白带。当你发现白带不正常的时候，最关键的就是就医检查，因为通过检查才能知道诱发的原因，才能做到对症下药。