第一式 直接养发
双手微曲,分别放于头顶左、右上方。轻柔地以指腹打圈按摩1分钟。静止半分钟后,再打圈按摩一分钟。重复此动作3次。
功效:可刺激血液循环,增加油脂分泌,令头发更加有光泽。
第二式 滋养头皮
按摩完头顶后,转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒,再按5下,重复5次。
以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋,用力不要过大。
功效:有助于舒缓紧张的头皮及肌肉。
第三式 调节头皮油脂
第一步:将1或2滴香薰油在已洗净,微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草,有助镇静神经及消除紧张。
第二步:轻轻以指腹将香薰油由头顶向后推,均匀地分布在头皮上,令香薰油发挥最大功效。
第三步:让已布满香薰油的头皮闲着一会儿,并为紧张的肩膀加以按摩。之后可以用锡纸包裹着头发,以一定微暖的温度扩张头皮的毛孔,加速香薰油的吸收。
功效:可以镇静毛囊,又可以平衡油脂分泌。
第四式 促进生发
第一步:以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。
第二步:由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右,再由第一步开始,重复5次,再做另一只腿。
第三步:当完成轻按双腿后,用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟,再做另一只脚。
功效:别以为只有按摩头皮才可以生发,按摩适当的穴位,例如以上提及的足部位置,确实能使血液循环加快,有助于头发的健康生长。
对于中间性的脱发,实际上治疗还是和脂溢性脱发、雄激素性脱发的治疗用药是一样的,基本上就是局部外用米诺地尔。
2021-11-01 浏览(9729)
气血不足脱发的患者需要从以下几个方面来进行调理。第一,可以吃一些补益气血的中药,如健脾丸、归脾丸等来补肾养血。第二,在服用中药的基础上配合中医外治法,艾灸、针灸来补血益气,通常选择气海穴、关元穴等穴位...
2020-07-17 浏览(2818)
脱发和气血不足以及肾虚关系密切。对于脱发我们首先要做的就是滋补气血,其次是滋补肾精,最后就是需要多注意休息。
2019-12-28 浏览(2694)
对于脱发明显的患者,首先区分是属于哪一类型的脱发。
2019-12-27 浏览(9213)
A:产后脱发可以适当的增加睡眠时间,口服一些生发的药物也可以起到缓解脱发的作用。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:脱发可以口服一些滋阴补肾的药物,外用一些消炎抗真菌的药膏,也可以起到防止脱发的作用。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:药物干预如下:口服胱氨酸、维生素B6片;于脱发区外用5%米诺地尔喷剂。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:在生产之后的两年左右,激素水平渐渐回落至正常,脱发的症状就会得到改善。如果两年之后仍然还有明显的脱发,这个时候就要借助药物治疗了。推荐患者口服复合维生素B片,外涂米诺地尔
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院