面对疫情,教大家做好防护措施方法
1、首先是正确戴口罩。有金属条的一端朝上,然后将防护口罩罩住你的鼻子嘴以及下巴,保障你的鼻梁处于口罩的中心位置,把口罩的带子向后拉放在耳朵后边,盖好之后将这里拉下来金属条要研制一次捏紧,保证口罩的密闭性。
2、用过的口罩开水烫一下焚烧或者剪碎都不推荐,这样做不仅无法满足消毒的需要,还会污染环境造成安全隐患,如果没有症状只是普通的个人防护,使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。
3、如果在医院或者是疑似患有传染疾病用完的口罩呢,要投入医疗废物垃圾袋。如果想要打喷嚏要注意做好遮挡。用一次性纸巾或者是手帕捂住口鼻。
4、如果没有纸巾和手帕的,那就用衣服的袖子来挡住口鼻,千万不要用手。
5、对于个人防护来说勤洗手非常重要,来教大家正确的洗手程序。先用水冲洗双手,加入洗手液或肥皂。
用手搓出泡沫步骤记住七字口诀:内外夹弓大力腕
内就是掌心队长新相互揉搓。
外就是掌心对手背,两手交叉揉搓。
夹就是掌心对掌心十指交叉揉搓。
弓就是食指弯曲紧扣转动揉搓。
大就是大拇指握在掌心,转动揉搓。
力就是使儿在掌心揉搓。
腕就是清洁手段。
最后用清水将双手彻底清洗干净,用干净的毛巾或纸巾擦干双手。
6、面对疫情最好的预防就是尽量少出门,不去人多的地方,宅在家里要勤开窗通风,保持清洁卫生,健康饮食充足睡眠不要熬到半夜三更。增强抵抗力,没事儿别出门少去凑热闹,回家勤洗手,出门戴口罩预防做到细处是对每一个人,包括您自己和家人朋友最好的呵护,从我做起防控,让我们共同关注。
首先要养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,不要吃没有煮熟的食物,少吃甜食,水果洗净或者削皮吃,不喝生水,多吃酸性的食物
2020-12-05 浏览(4392)
手足口病预防措施需注意的有以下几个方面:第一饭前、便后,外出后要及时洗手,第二看护人接触宝宝处理粪便以后,要及时的洗手。
2020-09-12 浏览(9616)
...多吃新鲜的蔬菜和瓜果,且要注意个人卫生,饭前便后勤洗手,加强锻炼,增强免疫力。
2020-08-24 浏览(7151)
...食物。平时要加强锻炼,增强自身的免疫力,饭前便后勤洗手。
2020-08-21 浏览(7991)
A:洗手强迫症自我的疗法如果出现了一些自己不能解决的问题,应该及时的咨询心理医生。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:新型冠状病毒,用普通的免洗洗手液是不管用的,但是用医院的免洗洗手液可以杀死病菌,包括新型冠状病毒。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:洗手强迫症的患者可以遵医嘱服用抗强迫的药物来进行治疗,这应该加强体育锻炼,保持良好心态。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:病情较严重时需要进行心理疏通治理,治疗期间要及时纠正患者不良习惯,有利于病情控制。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院