日前,广州市疾病预防控制中心在对新型冠状病毒的肺炎疫情监测中,在一名确诊患者家中门把手上发现了新型冠状病毒的核酸,是广州首次在外环境中发现,提示市民应更注意手卫生。
广州市疾控专家提醒,日常家居细节中,有许多可能造成病毒间接传播的途径,容易为人所忽略,如手机屏幕、电脑键盘、水龙头等等,都需要日常清洁。
看到这里,大家一定记得:准备食物、餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物、照顾病患等情况下,都要记得洗手。
那么,洗手洗多久算合格?
中国疾病预防控制中心日前发布的《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》中指出:在洗手过程中,认真搓双手的时间至少持续15秒。
如果是用流动水洗手,加上淋湿双手和涂抹肥皂或洗手液的时间,整个过程大约需要40~60秒(免洗洗手液大约需要20~30秒)。
如果觉得每次洗手计时不方便,可以试试在洗手过程中将《生日快乐》歌快速唱两遍,洗手时长就达标了。
除了勤洗手,手机也是需要我们重点关注的对象!它携带的细菌量可是马桶的18倍!同时,也可能是新冠病毒的载体!病菌会通过指尖和屏幕传染,如果你用玩过手机的手擦眼睛、吃东西,病菌就会趁机进入人体。
那么,怎样让你的手机远离病毒呢?
1.酒精消毒
出门使用手机或有可疑接触后,建议给手机做一次消毒。可以使用专业的手机消毒剂,或者用棉球蘸取酒精进行消毒。
2.外出少玩手机
疫情当前,尽量避免外出。必须出门时,少拿出手机来玩,因为难免会碰触扶手、电梯按钮、门帘、购物车等公共部位。如果在外使用了手机,回家除了洗手,记得也要清洁一下手机。
3.不要外借
手机尽量不要外借,以避免交叉传染病毒。如果在如厕时用过手机,或将手机借给过别人使用,建议立刻消毒。
4.用后洗手
手机的清洁消毒要与手一起进行,才能避免病菌交叉传递。使用手机后一定要洗手,避免一边玩手机一边吃东西,不用刚拿过手机的手触碰脸部皮肤,避免感染病菌。
此外,衣物从外面回家要换下并做清洗消毒处理。比如,以56摄氏度以上的水浸泡清洗半个小时。
首先要养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,不要吃没有煮熟的食物,少吃甜食,水果洗净或者削皮吃,不喝生水,多吃酸性的食物
2020-12-05 浏览(6878)
手足口病预防措施需注意的有以下几个方面:第一饭前、便后,外出后要及时洗手,第二看护人接触宝宝处理粪便以后,要及时的洗手。
2020-09-12 浏览(5795)
...多吃新鲜的蔬菜和瓜果,且要注意个人卫生,饭前便后勤洗手,加强锻炼,增强免疫力。
2020-08-24 浏览(5739)
...食物。平时要加强锻炼,增强自身的免疫力,饭前便后勤洗手。
2020-08-21 浏览(3221)
A:洗手强迫症自我的疗法如果出现了一些自己不能解决的问题,应该及时的咨询心理医生。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:新型冠状病毒,用普通的免洗洗手液是不管用的,但是用医院的免洗洗手液可以杀死病菌,包括新型冠状病毒。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:洗手强迫症的患者可以遵医嘱服用抗强迫的药物来进行治疗,这应该加强体育锻炼,保持良好心态。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:病情较严重时需要进行心理疏通治理,治疗期间要及时纠正患者不良习惯,有利于病情控制。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院