哪些时候需要洗手
①传递文件前后;
②在咳嗽或打喷嚏后;
③在制备食品之前、期间和之后;
④吃饭前;
⑤上厕所后;
⑥手脏时;
⑦在接触他人后;
⑧接触过动物之后;
⑨外出回来后。
正确洗手需掌握六步洗手法
①双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);
②双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下);
③手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下);
④指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下);
⑤一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同各搓五下;
⑥弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
洗手要注意什么细节
1、洗手的时候注意特别清洁指甲、指尖、指甲缝、指关节等部位。
2、注意彻底清洗戴戒指、手链等饰物的部位。洗手前将衣袖向上拉距腕上大约10cm,取下手上饰物、手表。
3、水温一般10~20oC度即可。
4、手洗净后一定干手。可以用一次性纸巾、干净的毛巾、手绢等擦干双手。毛巾、手绢应勤洗、勤换,否则容易导致“再次污染”。
5、洗手时间直到洗干净为止,但最少不能少于20秒。
6、打开水龙头用流动水冲洗手部,使手腕、手掌和手指充分浸湿。
7、取适量的肥皂或皂液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指缝,然后反复搓揉双手及腕部,整个搓揉时间不应少于15秒。
8、洗手的时间最好控制在30秒以上,才能达到一个很好的清洁效果。用肥皂洗手,反复洗2~3遍,清洁效果最好。
9、洗手最好在流水中进行,水龙头在上,手在下,双手下垂,让水顺手指冲下,让污垢随着水流冲走,而又不会再次弄到手上。
10、现代生活很多人喜欢用湿纸巾,但湿纸巾再怎么反复擦手也无法去除皮肤表面的细菌。同时,免洗洗手液中含有化学成分,最好还是用肥皂。
首先要养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手,不要吃没有煮熟的食物,少吃甜食,水果洗净或者削皮吃,不喝生水,多吃酸性的食物
2020-12-05 浏览(1850)
手足口病预防措施需注意的有以下几个方面:第一饭前、便后,外出后要及时洗手,第二看护人接触宝宝处理粪便以后,要及时的洗手。
2020-09-12 浏览(6894)
...多吃新鲜的蔬菜和瓜果,且要注意个人卫生,饭前便后勤洗手,加强锻炼,增强免疫力。
2020-08-24 浏览(9345)
...食物。平时要加强锻炼,增强自身的免疫力,饭前便后勤洗手。
2020-08-21 浏览(5560)
A:洗手强迫症自我的疗法如果出现了一些自己不能解决的问题,应该及时的咨询心理医生。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:新型冠状病毒,用普通的免洗洗手液是不管用的,但是用医院的免洗洗手液可以杀死病菌,包括新型冠状病毒。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:洗手强迫症的患者可以遵医嘱服用抗强迫的药物来进行治疗,这应该加强体育锻炼,保持良好心态。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:病情较严重时需要进行心理疏通治理,治疗期间要及时纠正患者不良习惯,有利于病情控制。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院