4类人不适宜多吃月饼
第一,患有糖尿病的患者
现在市面上有很多款的月饼都是甜的月饼,所以,如果吃了过多的月饼之后可能会导致糖尿病患者血糖会升高,严重的话还会出现昏迷的症状,甚至会危及到生命的健康。
第二,患有胃病的病人
首先我们要知道,在月饼里面,它含有很多的糖分,所以当月饼吃下去我们肚子之后其实是一种不容易消化的食物。如果吃太多月饼的话,会导致我们出现胃黏膜的情况,那么我们就会产生大量的胃酸,从而导致我们出现胃痛的情况,严重的话可能会导致我们出现昏迷,还可能会影响我们的消化系统。
第三,患有胆结石的病人
在月饼里面,大量的糖分会刺激到我们身体里面的胰岛素,如果胰岛素升高的话,会使得我们身体里面的胆固醇增加,那么也就意味着会形成胆结石。一般医学专家建议,青少年的患者要少吃一些月饼,因为如果青少年胆结石的患者吃多了月饼会出现激烈的腹痛,严重的情况,可能还会出现死亡或者是休克的现象。
第四,肾炎病人
现在市面上月饼有很多的选择,不仅有甜的月饼,还有咸的月饼,对于肾炎的患者来说,他们不能吃过多的咸的食物。所以说如果在日常生活中吃了很多的咸月饼的话,这样对于肾炎的患者来说会给身体带来很大的危害,严重的话还可能会给患者的身体带来了生命的危险。
吃月饼的讲究
月饼要分着吃。
常见一个月饼的重量从80~200克大小不等,按150克大小的上图伍仁月饼计算,含能量2838千焦(折合成千卡等于678千卡);而一碗130克的米饭,含能量仅215千卡。换句话说,就能量而言,吃一个月饼等于吃了3碗米饭!
一个月饼自己吃确实有点多!
所以,一个月饼大家分着吃,不仅热热闹闹,也不会给身体带来太多的负担。
无糖月饼能随意吃吗?
不行。无糖月饼也不能放开肚皮吃。
所谓的“无糖月饼”是指不含单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(麦芽糖、蔗糖)等添加糖,而用木糖醇、山梨糖醇、阿巴斯甜、甜蜜素等甜味剂来代替,并非指没有多糖(淀粉)。
当人们吃进这些“无糖月饼”后,淀粉仍会在体内转变成葡萄糖被人体吸收。由此可见,“无糖月饼”并非真正意义上的“无糖”。
另外,无糖月饼中仍然含有油脂,也属于高脂、高能量食品。但是和普通月饼相比较而言,无糖月饼总能量还是会低一些的,糖尿病、肥胖和高血脂者可选择食用“无糖月饼”,但也不可多吃。
最后,还要提醒大家,饥饿的时候不要吃月饼。在饥饿的状态下吃月饼,升糖会更快。
慢性胃炎的饮食禁忌主要有一个就是避免辛辣刺激、酒精,还有过敏性的食物。
2022-11-14 浏览(5880)
饮食不规律、吃东西的时候太快、吃饭的时候吃得太饱、喜欢吃一些辛辣刺激性较强的食物、经常吸烟喝酒的人容易得嗝逆症。
2022-11-13 浏览(4390)
细菌或者病毒性质的急性胃肠炎可能有传染性。如果大人得了急性肠胃炎,在吃饭的时候和家人分开用餐具,可能不会传染。
2022-11-05 浏览(3226)
新冠疫苗第三针的禁忌症包括血小板减少症,对疫苗或者疫苗里边的主要成分,或者它的辅料过敏,或者是患有没有控制的癫痫。
2022-04-17 浏览(1435)
A:吃太多的月饼容易造成上火,也容易造成盐分摄入过多,容易导致水肿的发生。部分患者吃月饼会容易导致上呼吸道感染,而有可能加重肾病。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:不要吃太多月饼,应该以容易消化吸收的食物为主食,不要吃辛辣刺激的食物,不要暴饮暴食,适当的服用一些助消化的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:您好,月饼是高热量食物,不容易消化。但是在怀孕期是可以吃的,只是不要多吃就可以了。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:一般在术后早期也就是术后一个月之内,要尽量避免吃月饼。在一月以后可以少量进食。但是一定要控制量,不要贪吃哦。
郝成飞主治医师天津市南开医院