养成多眨眼的习惯干眼病是一种压力型病症重要问题出在眼睛长时间由于盯着一个方向看因此避免眼睛疲劳不想的最好方法是适当休息切忌连续操作
()配一副合适的眼镜是很重要你们的岁以上的人最好采用双焦点镜片或者在打字时配戴度数较低的眼镜
()工作的姿势和距离也是很重要大量的尽量保持在cm上以距离调整一个最适当的姿势使得视线能保持向下约°化验这样的一个角度骨科安排可以使颈部肌肉放松恢复并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低
长期从事电脑操作者应多吃一些新鲜的蔬菜和水果同时增加维生素ABCE的摄入维生素A处理主要为预防角膜干燥视力下降夜盲等;维生素B可以至于营养神经;维生素C可以可惜有效地抑制细胞氧化维生素E主要很多医术作用是:降低胆固醇清除尽管身体内垃圾预防白内障这些食物广泛存在于核桃花生绿叶蔬菜中
为了名医避免荧光屏反光或认真不清晰避免亮光信任直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳半年通常不清情况下著名一般人每分钟细致眨眼少于次会使眼睛干燥一角度个人在电脑前工作时眨眼次数只是领导平时的三分之一因而减少了泪液的分泌和分布电脑工作者应该即使多眨眼每隔一小时都是至少让眼睛休息一次
为减少眼部的干燥影响可以适当在眼部点用人工同意泪液但不建议好久长期应用含有防腐剂的保健类眼药水最好是找周二专业眼科医生根据眼部情况给予用药。
下眼眶疼有可能是眼睛过于疲劳引起的,如果长时间看手机电脑或者是看书,都有可能会导致眼睛过于疲劳。
2022-05-02 浏览(4473)
首先的建议就是减少看手机和电脑的时间,通常建议大家每天在两到到三个小时看手机电脑就已经很多了。
2022-03-24 浏览(5061)
当看手机时间太长或者电脑时间太长以后,内侧的内直肌就长时间的痉挛,它就不会放松了,因此手机看多了是会引起斜视的。
2022-03-24 浏览(7410)
由于长时间地看手机、电脑,甚至是有一些病人长时间地阅读,也会出现看远双影。这个其实就是由于发生了一个很微小度数的内斜视。
2022-03-24 浏览(8268)
A:第1个首先要查明干眼症发病的原因,有没有是mgb类型的干眼症,根据发病的类型进行相关的治疗。第2个我们一定要适当的做到用脸的劳逸结合,尽量避免电子产品,比如说手机啊iPad电脑的使用。每次在使用电子产品的时候,用...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:目前看电脑屏幕时间久了出现眼睛干涩,要考虑是由于视疲劳与干眼症造成的,通常并不是青光眼导致的。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:如果伴随眼红分泌物增多,考虑结膜炎,可以滴用左氧氟沙星滴眼液,如果不红也没有分泌物,可能是干眼症引起的,建议少看手机电脑,方便的话去医院就诊做泪液分析测试确诊,并滴用相应的人工泪液治疗。
苏瑞丹主治医师宜昌市中心人民医院