很多孕妇为了胎儿的发育，经常吃很多补品，甚至有一些孕妇从来不忌口。这是错误的习惯，因为孕妇需要忌口很多的食物，吃错了自己会感到不适，而且还会影响胎儿发育。比如说有些饮料是不能喝的，那么哪些饮料不适合孕妇喝呢？想知道，就跟着来看看。

　　哪些饮料不适合孕妇喝

　　1、红茶

　　红茶很好喝，喝下肚之后，感觉肚里暖暖的。日常女人们喝一些，有助温暖身体，赶走痛经。但是怀孕之后则不适合喝红茶，因为其含有非常多能够与铁相结合的鞣酸，两者相结合出现的物质，很难被身体吸收。

　　如果长期喝红茶，体内的铁元素则会大量消失，从而导致孕妇出现贫血问题。孕妇贫血严重的话，不仅会损伤自己的身体，还会消耗体内大量的铁元素，导致胎儿无法获得充足的养分滋养身体，则会影响胎儿的发育。

　　2、含有酒精的饮料

　　怀孕之后千万不能碰酒，各种含有酒精的饮料也不能碰，因为孕妇喝酒之后，大量的酒精会通过胎盘进入胎儿体内，很容易造成胎儿发育不良。甚至诱发流产，或者早产等风险。

　　所以说，孕妇务必要忌口红酒、白酒、糯米甜酒，还有各种含有酒精的饮料。以免摄入身体内部，诱发各种不适。

　　3、咖啡

　　很多孕妇会觉得困倦，整个人都没有劲。就喜欢喝咖啡提神，因为这种饮料含有咖啡因，具有提神醒脑的作用。建议孕妇要忌口这种饮料，不然会危害胎儿的健康，不仅容易导致细胞发生变异，导致发育成畸形儿，还很容易诱发流产或者早产问题。

　　4、碳酸饮料

　　这种饮料不仅含有咖啡因，而且还有不少的甜味剂等添加剂，经常喝容易让人发胖，孕妇体重超标则容易诱发妊娠疾病，还可能导致养出巨大儿，届时分娩比较容易存在风险。所以说，为了胎儿与自身的健康着想，孕妇千万别喝碳酸饮料。

　　孕妇要注意哪些饮食禁忌

　　1、少吃人参

　　孕妇需要大量的营养物质支撑身体，才能供给足够的养分滋养胎儿。为了避免营养不足，孕妇会大量进食，甚至喜欢吃大鱼大肉、各种滋补品等。注意孕期不能过度进补，否则会导致营养过剩。不仅孕妇会变得过胖，还会增加胎儿难产的风险。

　　其中，人参是众所周知的滋补品，吃它具有补元气的作用。孕妇经常吃它，孕妇会变得特别激动，过度地兴奋，甚至还会觉得烦躁、失眠等。再者过度服用人参，还很容易出现抗利尿的情况，导致体内多余的水分排不出去，诱发水肿问题。

　　2、不能过量喝水

　　怀孕之后孕妇很容易出虚汗，容易造成缺水问题，从而导致孕妇很容易口渴。口渴之后就会想要喝水，部分孕妇就会大量喝水。注意喝水不能太多，否则会导致肾脏的负担加重，致使身体内滞留大量的水分，极其容易引起水肿问题。

　　所以说，怀孕之后千万别乱喝水。觉得口渴了就喝几口，别一骨碌猛喝水，避免喝水过度。喝完水之后，容易有尿意，有尿的时候一定要立马排尿，避免憋尿诱发尿路感染。