月经颜色淡像掺了水一样是怎么回事?是气血虚吗?气血虚吃什么药补得快效果好?近日,家住武汉的于女士在某网上平台咨询了这几个问题。于女士的女儿今年15岁,上初三,来月经已经两年多,头一年还比较正常,可最近一年来,每个月都不准,总是提前好几天不说,还量少,有时候一天不到就没了,颜色还淡的像水一样,令她担心不已。
那么究竟,月经颜色淡像掺了水一样是怎么回事?是气血虚吗?气血虚吃什么药补得快效果好?我们一起来看一看。
首先来看,正常的月经是怎么回事?
正常月经具有周期性及自限性。出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期,一般为21~35日,平均28日。每次月经持续时间称行经期,一般为2~8日,平均4~6日。经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20~60ml,超过80ml为月经过多。80ml是多少呢?如果是用卫生巾的情况下,大概是一包10片卫生巾每一片都浸满。
同时,正常的经血呈暗红色,颜色比静脉血稍深,在出血量多或速度快的情况下,可出现血凝块。因此,月经总是提前或错后、月经量少、月经颜色淡像掺了水一样,显然是不正常的。
那么月经颜色淡像掺了水一样是怎么回事?
通常是血虚的表现。
血虚也就是血液不足或者血的濡养功能减退,表现在身体上就是指甲、面色、眼睑部位颜色发白,以及月经量变少,经血色淡质稀,像掺了水一样等等。此外,血虚还常伴有气虚,气血双亏,不光会出现疲劳乏力,气短懒言的情况,更会导致经血化生无源,加重月经异常。
生活中,女性朋友很容易因学习工作压力大、加班熬夜、过度疲劳、减肥失当等原因耗伤气血,导致气血双亏。如本文开头于女士的女儿,就是学习压力大,长期熬夜,晚睡早起,加上住校营养不均衡,以致出现气血亏虚,继发月经不调,如月经提前、经量少、月经颜色淡像掺了水一样、痛经等等。
了解了原因,再来看看气血虚吃什么药补得快效果好?
气血虚吃什么药补得快效果好?经血颜色淡等月经不调该如何改善?
说到气血亏虚导致的月经量少、经血颜色淡等月经不调症状,就不得不提到“妇科圣药”之一,同仁乌鸡白凤丸。
同仁乌鸡白凤丸全方由19味药组成,方中重用乌鸡大补阴血,滋肝肾,清虚热;另外配以红参、黄芪、山药、白芍、当归等,分别具有补气健脾、养血活血调经、养阴生津、清退虚热等作用。诸药相和,配伍使用,全方滋而不腻、补而不滞、清而不寒、温而不燥,功能补气养血、调经止带,既适用于气血亏虚引起的月经不调等症,又能做长期调理滋补之用。
所以气血虚吃什么药补得快效果好?经血颜色淡等月经不调该如何改善?答案不言而喻。
此外,加强营养,改善生活方式,如均衡膳食、保证充足睡眠、适当运动、保持轻松愉快的心情等,均有助于促进气血化生,以达到补气养血调经的作用。(文章来源:知乎)
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A:建议尽量的不要熬夜,作息规律,在来月经的时候,多喝红糖水和益母草颗粒,促进月经的排出,增加月经的量,效果还是不错的,建议你尽量的不吃过于生冷的食物,注意保暖,不要受凉。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:平常可以多吃一下坚果类食物,比如核桃,大枣,瓜子等。也要多吃新鲜的蔬菜水果,比如草莓,葡萄等,保持好心情。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:针对这种情况,建议给宝宝适当服用一些儿童专用的补锌制剂,以改善症状。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:建议孕期注意休息,做好饮食搭配,平时多吃含铁高的食物,并且需要在医生的指导下服用补铁药物就诊贫血,按时产检,及时了解自身以及胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院