如何判断卵巢是否早衰
判断卵巢是否早衰,月经是一个衡量标准。女性正常月经周期一般为28~30天,经期一般为3~7天,月经量一般在100毫升以内,以第2~3天为最多。
多数卵巢早衰人群,在发病前一段时间内,会出现月经周期后错、经期缩短、月经量减少的月经异常现象。40岁以内的女性,月经一旦持续数月出现以上情况,就应警惕是否已有卵巢储备功能下降的问题,它是卵巢早衰发病的前期阶段。
卵巢早衰还有这些症状
一般来说,卵巢早衰会出现以下症状:会导致性腺未发育者的原发闭经,还会引起性腺发育不全者出现初潮延迟或月经不规则,痛经,一旦出现这些症状都需要格外关注,及时去医院进行检查,保证病症不会继续恶化。一旦出现恶化性腺发育会引起继发不孕,在数年以后月经会逐渐稀少直到闭经。
女性性腺功能的减退,还会出现很多身体状况问题,比如会经常性的盗汗,还会便秘,头发也会因此脱落,女性的阴道也会变得干燥不湿润,在性交时还会出现疼痛、性欲也会因此下降,甲状腺功能低下,泌尿系感染,比较容易忽略的症状就是体重会增加,情绪也会变得焦虑,多疑等。在很多卵巢的早衰中是一定会引起很多身体的综合变化,所以一旦身体出现异常一定要及时去医院治疗控制。
卵巢早衰发病后,卵巢功能并非不可逆。临床发现,采用中药治疗手段,调整全身脏腑气血、阴阳,一定程度上可改善卵巢功能。
预防卵巢早衰吃什么食物
1、黄瓜
清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。
黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。
2、茄子
含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素P,能增强细胞黏着性,提高微血管弹性。
研究表明,茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。
3、绿豆
夏季清署佳品,具体降低血脂、保护心脏、防治冠心病的作用。
研究证明,绿豆能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。
4、香菇
具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇
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A:注意不能压力过大,作息时间要规律,饮食方面多吃含钙类的食物,多吃鱼虾,坚持喝牛奶等。此外,还可以多休息锻炼,经常做一些瑜伽,可以有效的预防卵巢早衰。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:预防卵巢早衰,首先要避免人流手术,人流手术对女性身体伤害很大,其次要注意饮食,还有作息规律,保证睡眠以及饮食营养搭配,还有就是要保持好的情绪,最后要避免久坐,避免辐射。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:饮食上应多摄入优质蛋白,叶酸,钙,维生素b族等营养丰富的物质,避免暴饮暴食。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:在日常生活中要有良好的生活习惯,要坚持适当的体育锻炼,保持良好的心态,不要盲目的使用保健品。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院