月经量过多该怎么调理
1、少吃寒凉的食物
每次月经量都很多的女人们,要注意少吃凉性的食物,比如说西瓜、白菜、苦瓜等。长期使用这些食物,尤其是月经来临之前食用,将会导致经血量增多。同时,还会导致女人们月经期的时候,出现小腹剧烈疼痛的情况。
2、做好保暖措施
月经量过多的女人们,需要为自己做好保暖措施,因为着凉之后,在寒冷的刺激下,月经量会变多,甚至还可能延长经期。对此,建议女人们月经期的时候一定不能让自己着凉,需要多关注天气变化,适当增减衣物。如果是在冷气十足的空调房里,建议女人们不要穿短裤短裙,也不要穿短袖、露肚脐露肩膀之类的衣服,以免冷气透过皮肤入侵身体。最好是穿一件长外套,用空调被盖住双腿。
3、经期适当运动
很多女人喜欢运动,因为运动可以减肥,塑造身形。注意月经期的时候,运动要适当,不能做剧烈的动作。因为月经期的时候,女人们的身体很虚弱,此时剧烈运动,很容易导致月经量增加,严重的情况下还可能导致血崩。因此,月经期运动的话,建议散散步、做简单的伸展操就好了,有助血液循环,减缓痛经等不适。
4、及时治疗妇科病
很多女人每次来月经的时候,月经量非常多,很有可能是患上了妇科病导致的,如果不及时治疗疾病的话,每次月经的出血量,可能会变得更多。导致子宫腺肌症、子宫内膜炎、子宫肌瘤等这些子宫疾病不断发展,没有被及时治愈的话,则会进一步损伤子宫健康。子宫可是生成月经的地方,当其功能发挥异常时,月经自然也会变得异常。
5、注意饮食
来月经的时候,需要特别注意饮食,比如说辛辣刺激性的食物不能吃,以免刺激身体,导致血液循环加快,从而增加月经量。比如说不能吃具有活血化瘀的食物,这类食物进食之后,经血量会大量增加。为了健康着想,月经期的时候,饮食要清淡,要吃热食喝热饮,帮助温暖身体,有助调理月经。
月经量过多的食疗方
1、黄芪粥
准备好100g的粳米,30g的黄芪。然后将黄芪洗净,放入锅中加入多一些水,开火熬煮成汤。汤汁熬成之后,将汤水过滤到另一口锅中,倒入洗净的粳米,直接开火熬煮。等到粥熬烂之后,空腹食用即可。
效果:这款粥适合气虚体质的女人食用,改善因为气虚不能摄血引起的月经过多问题。
2、蜂蜜菜汁
准备好120g的油菜苔,适量的蜂蜜。然后将油菜苔洗净,切成碎后放入碗中捣碎。之后将菜汁倒入碗里面,加适量的蜂蜜,搅匀后饮用。
效果:每次服用2到4勺,有助改善血瘀导致的月经过多问题。
无痛人流的危害包括一术中出现血压下降、心率升高、心悸、气短、胸闷、心脏骤停。二导致子宫内膜损伤引起月经出血过多。
2021-10-08 浏览(7401)
子宫肉瘤的症状包括不规则阴道流血、月经过多等问题。另外随着肉瘤的增长,局部出现缺血,患者可能会出现腹痛的症状
2021-04-26 浏览(2891)
...肤发斑、皮疹、痤疮、发烧,以及各种原因所导致的女性月经量过多或火热炽盛而导致的口干口渴等症状。对于肾脏阴虚火旺而导致的心烦、失眠多梦也有一定的作用。
2020-12-18 浏览(1268)
子宫肥大通常会出现月经量过多或者是月经天数延长症状,有些人还会出现月经期延长,但是月经量并不是很多症状,病情的严重程度不同,所以出现的症状也是不同的。
2020-10-24 浏览(9410)
A:月经多也可能是由于宫颈癌前病变或宫颈肌瘤导致的。如果这些都正常,那就是月经过多。中医认为这是血热气滞血瘀的表现,可以先到医院做相关的检查,如果出现了疾病,要及早治疗。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:如果现在比较多的话,可以先用点止血的药物,比如用断血流胶囊。等这次月经干净之后,可以考虑做个B超检查一下,看看子宫卵巢和盆腔情况,如果有问题的话及时治疗。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:饮食上要注意多吃高蛋白和维生素含量高的食物,不要饮酒和喝咖啡,也不要吃辛辣刺激的食物。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:引起血小板出血的常见病因有血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、脾肿大等。你目前的数值比较低,需要考虑输注血小板或血浆治疗。并且积极查找病因,去除病因治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院