人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
额头皱纹突然增加
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
眼圈发黑,脸色晦暗。
早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。
鼻子发红
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
上嘴唇肿胀
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
皮肤过于白皙
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。
面颊呈褐红色
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。
耳朵发红
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。
宝宝一般在一岁以后才可以适当地吃盐,因为宝宝的肾脏功能还没有发育完善,如果过早地吃盐,可能会加重肾脏的负担。
2022-12-18 浏览(2180)
...种扩血管的药也可以改善一些脏器的供血,比如说像改善肾脏的供血以后,加强了肾脏对水的排泄,也在一定程度上减轻了心力衰竭的心脏负担,同时也减轻了水肿。
2021-01-11 浏览(4497)
...二则是控制食物中的嘌呤的量,含有嘌呤的食物容易增加肾脏相关的负担。另外慢性肾功能衰竭还要求优质低蛋白饮食和低磷饮食,像坚果、内脏这些富含磷质的饮食需要进行控制。
2020-11-18 浏览(3370)
婴儿一岁前吃盐的危害主要是对肾脏以及心脏功能的损害,以及由于电解质紊乱导致的一系列损害。一岁以内宝宝肾脏功能不完善,这时候摄入食盐容易引起肾脏功能受损,导致钠离子过高,对心脏也造成负担。同时由于盐摄入...
2020-10-29 浏览(8974)
A:维生素片类的药物对于肾脏病不会造成严重的负担,但是也注意不要过量进行服用。
周琪主治医师马鞍山市人民医院
A:可以复查一下尿常规以及肾功能,心肌酶谱血常规。以及电解质。明确病因,及时的诊断,进行治疗和护理。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:饮食上要避免吃油腻和生冷性食物,也要减少酒精摄入,酒精摄入会增加肾脏负担,严重的会引起肾脏损伤。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:在生活中要避免长时间的吸烟喝酒,酒中会含有酒精成分,摄入后会增加肾脏负担,长期喝酒会引起肾功能减退。
任爱华副主任医师济宁市中医院