北京大学第一医院感染内科
新冠患者如何确保自己已经转为阴性了,第一个,首先症状必须要明显好转或者无明显症状。第二条就是自测抗原是阴性,并且连续两次新冠的核酸检测ct值要等大于35,而且必须要间隔24小时才可以。这两种情况就说明已经转为阴性了。
可不可以正常生活呢?第一,还是尽量居家,不要外出,因为刚刚的康复可以再次感染,尤其是一到两周内再次感染,危害很大。第二个,身体没有完全康复的话要注意什么呀,合理的饮食,避免油腻、高盐、高糖的饮食,要尽量摄入优质蛋白、蔬菜和水果。第三个,要保持规律的作息,充足的睡眠。第四个,要减少活动区,家里做好通风和消毒,尤其是要对唾液、痰液、粪便做好消毒的工作。第五个,吃饭餐具必须单独使用,要养成一个消毒的习惯。第六个,每天要自测体温,密切观察症状,比如说发热、乏力、咳嗽、咽炎、咽痛、腹痛、腹泻等一些症状都要密切的进行观察,及时地报给社区医生。
需要注意的是如果仍有咳嗽症状,在返回工作岗位以及外出探亲访友的时候,建议大家戴口罩,尤其是在养老院、医疗机构等重要岗位工作的人员,一定做好防护。如果要探视高龄老人、婴幼儿,最好距离发病时间不少于10天以后,同时满足转阴的条件,这样可以基本没有问题了。
盐蒸橙子对于治疗新冠咳嗽可以起到一定的辅助治疗作用。
如果出现发热、怕冷、流鼻涕、咳嗽有痰的情况,可用豆豉30克、葱白三到四根,加400毫升水冲水喝,约15-20分钟,因为豆豉有疏风解表、清热解毒的作用。
适当增强锻炼,比如散步、练瑜伽、打太极等。
阳了通常是指人体感染新型冠状病毒后抗原结果为阳性,感染新型冠状病毒后结果为阳性要及时佩戴口罩,并自行隔离,来减少病毒传播。根据自己的症状选择针对性的药物来进行治疗。
新冠抗原检测阳了通常是指体内感染新型冠状病毒后通过抗原检测为阳性,抗原检测阳了建议再复测一次,如果再次显示是阳性那说明感染了新冠病毒,一般不需要过度紧张或者担心,可以居家隔离,及时判断自己身体状况。