家里有中高龄老人的，由阳转阴后，大家就松了一口气，首先转阴之后注意康复期，身体机能依旧处于在一个相对的脆弱期，在这个脆弱的日期里面，其实在继续安然的风险会很大，出现其他并发症的机会也会增加，所以依旧要做好规律的休息、避风寒，让免疫系统能够得到一个很好的修复，同时要注意饮食、多喝水、增加营养，做适当的活动，不过运动也要量力而行，譬如散步、打打太极拳，有利于机体功能的全面恢复。

体感上没“阳过”可能存在很多情况。比如有的市民由于防护措施到位确实没“阳过”。有的市民感染后没有出现症状，是无症状感染者。有的人在这波疫情之前就曾感染过，体内有抗体，而自己没注意到。

很多人“阳康”后身体还会有一些症状持续存在头晕的症状，但这大多是新冠感染疾病发展的过程和规律，会有一个恢复期，不必太过紧张。一般阳康后头晕2周内就可以缓解，但但存在个体差异，不能一概而论。

阳康后的注意事项主要有注意饮食，切忌大吃大喝；康复早期不做剧烈运动，一定要循序渐进；要保持戴口罩勤洗手，注意进行健康监测；家中应经常开窗通风，避免喷洒酒精消毒。

阳康后咳嗽不停，有的患者症状还比较严重。这主要是因为新冠病毒感染后损伤了呼吸道黏膜。以上呼吸道感染为主，常继发气管、支气管炎症，人体通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气管分泌物排出体外。咳嗽是人体的一种保护机制，感染后咳嗽是许多呼吸道病毒感染都会出现的情况，一般情况下不必过于紧张。