湖南郴州,54岁的何志龙因岳父患病输血获救后开始献血,19年来,他还带动了妻子和家族中的哥哥姐姐等20多人参与献血。目前,他已献血179次,妻子70多次、姐姐141次、哥哥116次,累计献血总量超过45万毫升,相当于112个成年人全身血液总量。
献血是一种高尚的行为,可以帮助需要输血的病人,但是献血也可能会对献血者的身体造成一些影响。在献血前,献血者需要了解一些注意事项,以确保献血的安全和健康。本文将讨论献血对身体的影响以及献血的注意事项。
献血对身体的影响
1、血压下降:献血会使体内的血容量减少,从而导致血压下降。这种情况在献血后几个小时内可能会持续,但是通常不会持续很长时间。
2、贫血:献血后,体内的红细胞数量减少,可能会导致贫血。这种情况通常会在数周内恢复正常。
3、疲劳:献血后,由于体内的血容量减少,可能会感到疲劳。这种疲劳感通常在献血后几个小时内出现,并在一天或两天内消失。
4、食欲减少:献血后,可能会感到食欲减少。这种情况通常在献血后几个小时内出现,并在一天或两天内消失。
5、轻度头痛:献血后,可能会出现轻度头痛。这种情况通常在献血后几个小时内出现,并在一天或两天内消失。
献血的注意事项
1、健康状况:只有身体健康的人才能献血。在献血前,需要进行一些基本的健康检查,以确保献血的安全和健康。
2、饮食:在献血前,需要保持良好的饮食习惯。饮食应该包括富含铁质和蛋白质的食物,以帮助恢复红细胞。
3、饮水:在献血前需要喝足够的水,以保持体内的水分充足。
4、休息:在献血前应该有充足的休息时间,以避免疲劳。
5、献血间隔时间:每个人献血的间隔时间不同,但通常是8周或12周。这是为了确保体内的红细胞数量恢复到正常。
6、身体反应:在献血后,可能会出现一些身体反应,例如头晕、晕厥、恶心、呕吐等。如果出现这些反应,需要及时通知医护人员,以获得适当的帮助。
7、活动限制:在献血后,需要避免过度活动,以避免疲劳和身体不适。建议献血者在献血后休息数小时,并避免进行重体力活动。
8、血型:在献血前,需要确定自己的血型。不同的血型对不同类型的病人有不同的影响。如果献血者的血型是RH阴性,可以在紧急情况下提供给更多的病人,因为这种血型相对较为罕见。
总结
献血是一项有益的行为,可以帮助需要输血的病人。但是,献血可能会对献血者的身体造成一些影响,例如血压下降、贫血、疲劳、食欲减少和轻度头痛等。因此,在献血前需要了解献血的注意事项,包括身体健康状况、饮食、饮水、休息、献血间隔时间、身体反应、活动限制和血型等。通过遵守这些注意事项,可以确保献血的安全和健康,同时帮助需要输血的病人。
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A:献血的话,这个本身对身体没有什么影响的,不会影响身体健康,不必太过担心。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:健康人献血对身体没有明显影响。献血后24小时内不要洗澡,注意休息,避免剧烈运动,适当补充蛋白质。
张晓乐副主任医师聊城市人民医院
A:建议月经期间注意休息,避免劳累,等月经彻底干净三天后再去血站献血,不影响正常身体健康。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:可以在接种疫苗后4周可考虑献血,同时接种疫苗期间不可以输消炎一类的药物,因为疫苗和消炎类的药物会有一定的化学反应,影响疫苗的效果。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院