【女子丢掉装7万的钱包:“心情不好,不想要了”】近日,山东日照。市民报警,捡到7万多元现金,民警找到失主,询问该女子是不是不小心弄丢了,女子竟称是因为“心情不好,不想要了。”民警把包归还女子,并劝她下次不要再这么“任性”了!
心情不好如何调节情绪?
心情不好一般可以通过运动、药物、转移注意力等方法进行调节。具体如下:
1、运动。患者可以通过有氧运动的方式进行调节,比如跑步、散步、打篮球、游泳等,这些运动都能有效的缓解负面的情绪。
2、药物。心情不好可以服用中药进行调节,如安神补脑液、舒肝解郁胶囊、甜梦口服液、九味镇心颗粒、复方枣仁胶囊等,可以有效缓解焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪问题,而且可以让人心情安静。
3、转移注意力。患者心情不好,可以用转移注意力的方式来改善,比如写字、看书、唱歌、跳舞等。还可以找朋友聊天,倾述自己的烦恼或者去旅游,换个环境,改变自己的生活状态。
如果患者长时间不能改善,及时到医院进行检查,遵医嘱服用西药,例如舍曲林,艾司西酞普兰等,可同时辅以心理治疗。
如果适当地用手机可以调节心情,改善环境,对于胚胎是不会有不良的影响的。但是过度地玩手机,对胎儿会有一些不良的负面影响。
2023-06-16 浏览(3756)
股癣并不好治,股癣属于浅表真菌性的皮肤病。
2023-02-25 浏览(6558)
咽喉炎严重会导致吞咽困难、发烧、头痛以及胸闷等症状,也有部分患者会出现心情焦虑、脾气易怒、失眠等症状。
2023-01-28 浏览(8532)
一岁的宝宝晚上睡眠老是哭闹,可能是由于睡眠的环境不好所引起的,比如说睡眠的环境噪音过大,或者房间的光线过强。
2022-12-21 浏览(3869)
A:首先患者需要调整心理状态,保持乐观的情绪,防止焦虑抑郁的情绪出现,症状较为严重的患者可以在医生的指导下服用相对药物。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:心情不好压抑,可以在医生指导下使用抗抑郁药物治疗,能够改善情绪低落和闷闷不乐。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:您好,人流后情绪不好容易引起月经不调、抑郁症等问题,所以要想办法调整患者的心情。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:长期心情不好压抑的患者可以和家人和朋友倾诉,使其紧张情绪得到缓解,必要时需要通过心理医师开导。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院