足弓是足部非常重要的一个结构,当人站立时,它为人体全身骨骼提供支撑的“地基”,稳固地支撑着全身重量,并且能够吸收地面对脚的冲击力量,使足踝、膝盖的稳定性增强,还能让踝关节、膝关节、髋关节都能处于比较良好的关节对位状态。
如果孩子足弓出现扁平足这样的异常,会有什么影响?又该如何进行干预呢?
扁平足不留心 也会酿成大麻烦
扁平足属于一种较为常见的足弓异常,它指的是足弓的纵向塌陷,从外观上来,足底位置往往会非常低平,没有弧度。由于这种足弓的塌陷会使足弓减震作用下降,会导致人行走会容易感觉疲劳及疼痛、进行体育活动时弹跳力及平衡力差,而且地面给予足底的撞击力,还会上传给膝、髋,甚至腰部,加重关节负担,增加运动损伤风险。更重要的是,它会造成下肢力线的改变,从而使各部位产生相应的调整和形变,如不及时干预,久之可能会引起小腿和大腿过度内旋,甚至引发骨盆前倾等。
需要注意的是,在幼儿时期有扁平现象是很正常的,因为儿童的足弓往往要在4岁左右才逐渐发育形成。
扁平足干预不可一概而论 矫正鞋需针对性配置
约14岁以下的儿童,足踝骨骼、肌肉发育尚未完全,足弓具有一定可塑性,若想干预扁平足,选择合适的矫正鞋及鞋垫是个好方法。
矫正鞋及鞋垫的设计可以将塌陷的足弓支撑起来,避免内侧足弓直接与地面的接触,同时扶正跟骨位置,这样可以改变足底受力,有效缓解扁平足带来的行走疲劳和痛苦,还能避免扁平足现象进一步加重。同时,由于足部没那么容易累,小朋友更愿意增加运动量,从而达到锻炼强化肌肉力量的效果。
但因为每个小朋友的足弓幅度不一样,而矫正鞋及鞋垫必须按实际情况进行配置,才能给予足弓合适的支撑力度,所以,建议在购买矫正鞋及鞋垫前需先验脚再定制。
在儿童矫正鞋及鞋垫定制方面,爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心是不错的选择。该中心成立10多年来,一直致力于为有严重扁平足、严重高弓足、X/O形腿等儿童提供服务与产品。依托于大型专业的仪器、足科矫形师团队及大数据支持,爱矫健可以为有足患的儿童提供专业的解决方案。另外在产品上,爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心有F1、F2、F6、F7、F11、T1、T2、T6、T7、H2共十款儿童矫正鞋垫及各种配件,能满足大部分儿童的足部矫正需求。其中合适的爱矫健矫正鞋搭配矫正鞋垫,能有效控制孩子足踝关节,减少膝关节、髋关节出现劳损的几率。
及时对扁平足进行干预不止可以缓解走路易累易痛的情况,还有利于孩子的足部健康发育乃至身体健康发育。所以家长要多留心,发现孩子存在扁平足及时进行干预,别让孩子因足部问题而“遭大罪”。(文章来源:互联网)
轻微的扁平足是可以跳舞的,但是跳舞的时间比正常人短。扁平足如果长时间负重,可能会出现一些症状。足底神经血管受到一定的压迫,会有感觉到酸胀不适,足舟骨塌陷感、疼痛难忍。如果扁平足脚疼时,说明扁平足比较严...
2019-11-14 浏览(6116)
扁平足根据足弓塌陷的程度不同,可分为不同程度的扁平足,程度不同,治疗手段也不同,症状轻或无症状的患者,无需进行任何治疗。只有严重影响工作及生活的扁平足,需要进行手术治疗,只有进行手术干预,才能够解决足...
2019-11-14 浏览(6770)
扁平足分为三种类型,分别是柔韧性、僵硬性、副舟骨性,它们的症状各不相同,引起的原因也不同,所以在检查时一定要根据自己的症状进行检查,从而判断扁平足的严重性。
2019-11-14 浏览(2591)
在日常生活中是可以进行跑步的,但是由于扁平足的特殊足型,建议患者要选择宽松、合脚、带足弓的鞋垫或鞋子进行跑步。由于肌肉力量缺失很容易无法维持正常的足弓,就需要进行积极的功能锻炼,平时要注意休息,不要过...
2019-11-14 浏览(9235)
A:再出现扁平足情况以后,日常生活中一定要避免长时间站立活动。特别是对于蹲起跑跳活动一定要少做,以免导致扁平足情况加重。如果说扁平足出现了足部明显的疼痛,影响了正常的负重活动,就需要行手术的治疗。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:所以在出现扁平足情况以后,日常生活中一定要避免长时间穿高跟鞋,避免蹲起跑跳活动,可以应用矫形鞋来逐渐的矫正扁平足情况。如果说扁平足的情况比较重就需要行手术治疗,也就是行截骨矫形恢复正常的足弓,恢复足部...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:扁平足没有特别明显疼痛的症状,扁平足患者可以采取保守治疗或者手术治疗,通常会使用矫形鞋或者矫形鞋垫来进行矫正。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:出现这种情况以后可以应用足部矫形鞋,来逐渐的纠正扁平足的情况。如果说扁平足情况比较重,影响了孩子正常的负重活动,也可以行截骨矫形手术治疗来恢复扁平足,恢复逐足部正常的负重功能。
王富主治医师济南市中西医结合医院