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病情分析：想要判断扁平足也就是在赤脚站立时，如果说足部纵弓出现扁平或者是消失，就说明出现了扁平足的情况。

处理意见：再出现扁平足情况以后，日常生活中一定要避免长时间站立活动。特别是对于蹲起跑跳活动一定要少做，以免导致扁平足情况加重。如果说扁平足出现了足部明显的疼痛，影响了正常的负重活动，就需要行手术的治疗。