枇杷是一种营养丰富的水果,常见于亚洲地区。它含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂,对人体健康有很多好处。本文将介绍枇杷的功效与作用。
改善咳嗽和喉咙不适
枇杷含有多种黏液蛋白质和黏液多糖,可以缓解咳嗽和喉咙不适。枇杷还含有丰富的维生素C,有助于提高免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。
帮助消化
枇杷中含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘和胃部不适。此外,枇杷还含有一些鞣酸和芦丁等成分,可以增加胃肠道黏膜的收缩力,帮助消化。
保护肝脏
枇杷还含有多种活性物质,如枇杷苷、氨基酸、黄酮类化合物等,可以帮助肝脏排毒和修复受损细胞。这些成分还可以降低血清胆固醇和甘油三酯水平,预防肝炎和脂肪肝等肝脏疾病。
抗氧化和抗炎作用
枇杷含有多种抗氧化剂和抗炎成分,如维生素C、芦丁、黄酮类化合物等,可以保护身体免受自由基损伤和炎症。这些成分可以预防癌症、心脑血管疾病和其他慢性疾病的发生。
降低血压
枇杷中含有一些具有降血压作用的成分,如柠檬酸、苹果酸、钾等。这些成分可以扩张血管,降低血压,预防心脑血管疾病的发生。
促进睡眠
枇杷中含有一些具有镇静作用的成分,如苯乙醇和柠檬酸等,可以促进睡眠。
枇杷富含维生素、胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,具有增强食欲、促消化、止渴解暑、抵制流感病毒、预防流行性感冒、辅助治疗各种呕吐呃逆和咳嗽、清肺化痰等功效。
2019-09-19 浏览(6020)
止咳化痰的水果有,柿子、梨、柑橘以及枇杷。这些水果都有一定的止咳化痰的功效和作用。但是便秘的人不能吃新鲜的柿子,可能会导致便秘加重。吃这些水果之前,最好要根据自己症状,去判断自己适合吃哪一种水果,才能...
2019-04-19 浏览(5980)
...等,有镇咳的作用。如果是风热咳嗽,可以吃煮萝卜水、枇杷叶粥、炒苦瓜等,可以祛内热。如果是肺阴虚咳嗽,则提倡进食百合粥、银耳羹等,具有润肺止咳的功效。同时要禁食辛辣刺激、油腻的食物。
2019-03-16 浏览(2427)
A:枇杷叶可搭配其他中药服用,也可直接煮水喝,如觉得味道难以下咽,可适当放上一些蜂蜜和冰糖。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:孕妇完全是可以适当的吃一些枇杷的。平时尽量做到饮食的多样化,但是注意不要吃一些太酸的枇杷,同时也注意不要空腹食用。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:但是一定要注意枇杷膏的质量,要注意干净卫生,选择无菌操作的国药准字号的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:结合患者的病史,建议患者到医院的呼吸疾病科就诊,完善检查,配合医生尽早找出一直咳嗽的病因,对症治疗,已尽快缓解症状。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院