胃食管返流是一种常见的消化系统疾病，它是由于胃酸和胆汁倒流到食管引起的。胃食管返流的症状包括胃灼热、反酸、胸闷、嗳气、喉咙痛以及咳嗽等。本篇文章将为您介绍如何治疗胃食管返流。

　　1.改变饮食习惯

　　改变饮食习惯是治疗胃食管返流的一步。避免摄入刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、碳酸饮料、酒精、巧克力和薄荷等。另外，要避免分食和暴饮暴食，餐后不要马上躺下，可以适当活动。

　　2.药物治疗

　　药物治疗是一种常见的治疗胃食管返流的方法。常用的药物包括抗酸药、H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂。这些药物可以控制胃酸分泌和减轻返流症状。

　　3.手术治疗

　　手术治疗通常被用于严重的胃食管返流病例。手术的目的是加强下食管括约肌和胃食管连接处的关闭功能，以避免胃液倒流进入食管。

　　4.改变生活方式

　　改变不健康的生活方式也可以预防和治疗胃食管返流。戒烟、减肥、控制压力、避免熬夜、适当锻炼等方法可以改善胃食管返流。

　　总的来说，胃食管返流是一种常见的消化系统疾病，它会给患者带来不适和疼痛。改变饮食习惯、药物治疗、手术治疗和改变生活方式是治疗胃食管返流的主要方法。如果您发现胃食管返流的症状，一定要及时就医并根据医生的建议进行治疗。