牙齿——兔子的门牙
如果你发现牙齿变得比以前更长了,这不是因为它们在增长,而是因为牙龈在萎缩,甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米,随着牙龈萎缩导致的牙根暴露,这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性,牙龈开始松弛。
最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害:每天保证刷牙两次,同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况,同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织,也要尽量避免。
鼻子——匹诺曹效应
鼻子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感觉到鼻子比以前大了很多,所以,45岁之后,你不能再说任何谎话了!这是因为,鼻子像其他软组织(皮肤,脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长,骨骼也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支撑的基架。
肠道——不洁
你没有想到?这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。
肠道衰老带来的最直接的问题就是**,肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。
食疗推荐:红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。#p#副标题#e#
脊椎——驼背
35岁以后,脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材,可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯,就会带来很多疾病。女性与男性相比,发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍,脊椎侧弯的女性特别脆弱,轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。
调查发现:长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。
食疗推荐:适当补充胶原蛋白和钙质,多晒太阳!
头发——越来越稀疏
正常状况下,每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄,并且已经退过了发际线,或者毛发脱落变薄的地方越来越大,这就说明你要重视这个问题了。35岁以后,相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关,一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。
食疗推荐:芝麻、核桃、大枣等补脑补肾的食物。
喉癌晚期可能会出现声音嘶哑、呼吸困难,也有可能会出现颈部肿块、喉部肿胀疼痛,如果症状严重的话,也会引起喝水呛咳的症状。
2022-05-11 浏览(3597)
羊癫疯发作前会有一些特殊的感觉,先兆的内容是因人而异的,比如有些人只是心里感到害怕。
2021-12-05 浏览(8614)
尿血有可能是泌尿系统感染、泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤等因素所导致。如果患有急性的尿路感染疾病,就会引起血尿。
2021-09-13 浏览(1029)
心脏支架失败后,有的患者会出现胸部阵发性疼痛的症状,一般不会持续太久,这是在提示心脏缺血,需要及时就医处理。
2021-09-09 浏览(6300)
A:分娩前的征兆首先宝宝会入盆,入盆以后胎头压迫子宫颈,而导致子宫收缩,毛细血管破裂,就会有少量的出血或者宫颈粘液流出来,或者有规律性的腹痛,或者有羊水破裂,都是产前征兆。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:可以根据月经前的征兆,做好迎接月经到来的准备,防止月经来临时手忙脚乱。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:更年期的症状具体有:潮热,尤其午后更明显、盗汗、烦躁易怒、情绪不好、失眠。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:建议患者还是要及早的进行相关的检查,比如头部CT,头部核磁等等,这样才能更加有意义进行明确。
高亦深主治医师威海市中心医院