老年人腿抽筋如果是天气寒冷刺激引起,通常可以通过一般治疗来进行缓解。如果是过度劳累、低钙血症等原因引起,可以通过药物进行治疗。具体如下:
1、天气寒冷刺激引起:老年人体质较弱,如果穿着的裤子比较薄,受到寒冷刺激可能会导致腿抽筋。此时可以先通过休息、牵拉、局部热敷、拍打活动、采取保暖措施等方式来缓解。
2、过度劳累:过度劳累导致的局部炎症刺激可以引发小腿抽筋。这种情况下需先小腿适当休息,再局部外用或口服活血止痛药物,缓解抽筋症状。
3、骨质疏松:老年人年纪较大,体内钙质流失较多,容易引起骨质疏松症,进而出现腿抽筋的症状。建议老年人在医生的指导下服用乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行补钙,从而改善此现象。
除了以上几种处理方法以外,老年人还可以通过按摩、针灸、推拿治疗等方法进行治疗。
如果抽筋情况没有好转或是频繁反复的发作或是有合并高热、全身抽搐等其他症状时,则需要到医院就诊,抽血检查是否有钙、镁等电解质缺乏,或是进行其他检查,以明确病因及诊断,而后根据诊断,由医师进行专业的治疗。
老年人腿子抽筋如何护理
老年人出现腿部抽筋后,日常生活中要特别注意多吃一些含钙高的食物,如牛奶,因为牛奶中含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素等,可以促进钙的消化和吸收。另外就是多吃一些新鲜的蔬菜和水果,或是多吃一些海带、虾皮、豆腐、骨头等适当的进行补充维生素,有助于帮助老年人缓解腿部抽筋的现象。
...间内过度的消耗导致大量的出汗,容易出现腿抽筋。此外老年人由于钙的补充不足,也会出现夜间腿部的抽筋。另外在睡眠时一个姿势时间过长,也会导致的腿部麻木,甚至抽筋情况的发生。
2019-11-07 浏览(2384)
...夜腿抽筋常见的原因还是以钙的缺乏为常见的原因,包括老年人夜间的腿抽筋,以及发生在青少年的生长发育过快的情况,由于其日常饮食不均衡或者是挑食。此外,对于一些高强度的运动或者是职业,也会出现半夜腿抽筋症状...
2019-11-07 浏览(8226)
...不足,或近期由于一些慢性疾病而导致钙的大量丢失。如老年人,一些白天运动量过大的人,也会在睡觉时出现腿抽筋情况的发生。此外,部分情况在空调长时间的夜间睡眠时,也会造成腿抽筋的情况发生。
2019-11-07 浏览(9198)
A:老年人腿抽筋可以在医生的指导下补充维生素e,也可以加强体育锻炼,适量吃含钙高钙食物。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:老年人腿抽筋可以在医生的指导下适量的补充一些钙剂,平时生活中应该多晒太阳,能够促进钙的吸收。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:老年人出现了腿抽筋情况时可以减少活动量,适当对腿部做一下按摩,检查结果如果是缺钙引起的,应该在饮食上多吃含钙食物。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:可以遵医嘱补充钙剂缓解病情,通常是由于缺钙引起的。也可能是由于受寒导致的。
吴海武主任医师赣州市人民医院