痔疮的形成原因一般包括便秘、不良的排便习惯、大便异常等，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

　　1、便秘：长期便秘是引发痔疮的主要原因之一。当人在排便时用力过猛，会增加肛门静脉内的压力，导致肛门静脉丛扩张，形成痔疮。

　　2、不良的排便习惯：如长时间在厕所阅读、吸烟等，会延长排便时间，使得肛门静脉内的压力长时间增高，容易引发痔疮。

　　3、大便异常：腹泻和大便秘结均可以引发痔疮。腹泻会使得肛门局部感染机会增多，引发肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

　　除了以上几种常见的原因以外，还有一些其他可能性的原因，例如慢性疾病、肛门静脉内的静脉瓣缺陷、肛垫位置过低、怀孕等。

　　痔疮的发生与我们的生活和饮食习惯息息相关，预防痔疮应注意尽量避免以上会诱发痔疮的因素。如不小心患上痔疮，也不要讳疾忌医，及时就医治疗，才能尽早摆脱痔疮困扰。

　　痔疮如何预防

　　1、注意肛门卫生：保持肛门清洁，避免细菌滋生。每次排便后，使用干净的手纸轻轻擦拭肛门，避免用力过猛导致肛门损伤。

　　2、建立良好的排便习惯：每天定时排便，尽量缩短排便时间。避免在排便时过度用力、看书、看报纸或玩手机等，以减少肛门静脉内的压力。

　　3、合理饮食：多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，保持大便通畅。避免过多食用辛辣刺激性食物，以免刺激肠道，引发便秘或腹泻。

　　4、多喝水：每天喝足够的水，可以软化大便，减少排便困难，降低痔疮发生的风险。

　　5、适当运动：加强体育锻炼，提高身体抵抗力。可以尝试进行提肛运动，增强肛门括约肌功能，预防痔疮发生。

　　6、避免久坐久站：长时间保持同一姿势会增加肛门静脉内的压力，容易引发痔疮。要适时改变姿势，进行活动。

　　7、控制体重：肥胖者肛门静脉内的压力较高，容易发生痔疮。保持正常体重，减少痔疮的发生风险。