最近,浙江省中医院推拿科夜间门诊挤满年轻人。19日,记者来到浙江省中医院湖滨院区的推拿科门诊。医生黄钦介绍道,推拿科的夜门诊里,七八成以上的患者都是年轻人,多的时候两三个医生一个晚上要看七八十个患者。当提到不少年轻人想到医院推拿科来“放松”一下的心态时,黄钦认为,医生的存在还是以治疗为主,有问题就解决,但并不建议没有问题的年轻人前往医院,有需求再根据个人情况给出诊疗建议。(来自浙江日报)
年轻人经常推拿好不好
推拿是一种传统的中医疗法,通过按摩、推压、拉拽等手法,调整身体的气血流动,促进身体的自愈能力。对于年轻人来说,适当的推拿可能有一些好处,但也需要注意一些事项。
好处:
1、促进血液循环:推拿可以促进血液循环,有助于氧气和营养物质的输送到身体各个部位,有助于维持身体的正常功能。
2、缓解肌肉疲劳:对于那些长时间坐姿或者经常从事体力劳动的年轻人,推拿可以缓解肌肉疲劳,减轻肌肉紧张。
3、调整身体状况:推拿可以调整身体的气血平衡,有助于缓解一些轻微的身体不适,如头痛、颈椎疼痛等。
4、促进身心健康:推拿有助于放松身体,减轻压力,对于缓解一些因为工作、学习等引起的紧张情绪有一定帮助。
需要注意的事项:
1、选择合适的场所和专业人员:推拿最好在专业的医疗机构或者有资质的推拿机构进行,避免在不正规的地方接受推拿服务。
2、避免在生病或急性期接受推拿:如果有慢性疾病或者处于急性期,最好在医生的指导下进行推拿。
3、告知推拿师身体状况:接受推拿前,最好告知推拿师你的身体状况,以便其能够根据你的具体情况进行调理。
4、不适合所有人:孕妇、有严重心脏病、高血压等疾病的人群,以及一些特殊体质的人,最好在医生的建议下谨慎选择是否接受推拿。
总的来说,对于年轻人来说,适量的推拿可能有益于身体健康,但在选择和接受推拿服务时,要谨慎并根据个人身体状况做出判断。最好在专业人员的建议下进行推拿疗法。
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