小孩脾胃差、不吃东西，是许多家长都会面临的问题。对于孩子脾胃差的问题，调理方法有很多，包括饮食调整、药物治疗、中医按摩等。下面将详细介绍这些方法，帮助家长们更好地调理孩子的脾胃。

　　一、饮食调整

　　饮食是调理脾胃的重要方式之一。对于小孩脾胃差、不吃东西的问题，家长可以从以下几个方面进行调整：

　　1、定时定量：孩子脾胃虚弱，消化能力较差，因此需要定时定量地进食，避免暴饮暴食。家长可以根据孩子的年龄和胃口，合理安排每餐的食物量和时间。

　　2、食物选择：选择易于消化、营养丰富的食物，如稀粥、面条、蔬菜、水果等。尽量避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重孩子脾胃负担。

　　3、软硬适度：食物的软硬程度也要适中，根据孩子的咀嚼能力和消化能力来选择。过硬的食物难以消化，过软的食物则可能影响孩子的咀嚼功能和消化能力。

　　4、增加食欲：在保证食物质量和营养的前提下，可以适当地增加食物的口感和味道，以增加孩子的食欲。可以适量地添加一些调料，如酱油、盐等，但要避免过量。

　　二、药物治疗

　　如果孩子的脾胃问题较为严重，可以在医生的建议下使用一些药物治疗。例如，中药中的健脾丸、香砂六君子汤等具有健脾开胃、消食化积的作用；西药中的益生菌、消化酶等可以帮助孩子调节肠道菌群、促进消化。但需要注意的是，药物治疗只是辅助手段，不能长期依赖，关键还是在于饮食调理。

　　三、中医按摩

　　中医按摩也是调理孩子脾胃的有效方法之一。通过按摩特定的穴位，可以调和气血、调理脾胃。下面介绍几个常用的按摩穴位：

　　1、足三里：位于外膝眼下四横指处，具有健脾和胃、调中理气的作用。家长可以用拇指或中指指腹轻轻按压，每次1-2分钟，每天2-3次。

　　2、中脘：位于前正中线上，脐上四寸处，具有调理脾胃、和中止呕的作用。家长可以用手掌心或四指并拢轻轻按摩，每次1-2分钟，每天2-3次。

　　3、脾俞：位于背部第十一胸椎棘突下旁开1、5寸处，具有健脾和胃、消食化积的作用。家长可以用拇指指腹按压或用掌根进行按摩，每次1-2分钟，每天2-3次。

　　在进行中医按摩时，家长需要注意力度适中、避免过度用力导致孩子疼痛或不适。同时，建议在医生的指导下进行按摩治疗。

　　除了以上方法外，家长还可以从以下几个方面帮助孩子调理脾胃：

　　1、增加运动量：适当的运动可以促进孩子的消化功能和新陈代谢，有助于改善脾胃功能。家长可以安排孩子参加一些适量的运动活动，如散步、游泳等。

　　2、保持心情愉悦：情绪对孩子的脾胃也有一定影响。家长要关注孩子的情绪变化，尽量让孩子保持愉快的心情，避免情绪波动对脾胃造成不良影响。

　　3、注意保暖：孩子的脾胃容易受到寒凉的影响，因此要注意保暖，特别是腹部保暖。在季节交替时，要及时增减衣物，避免感冒和脾胃受凉。

　　总之，调理孩子脾胃需要家长的耐心和细心。通过合理的饮食调整、药物治疗和中医按摩等方法，可以帮助孩子改善脾胃功能、增强食欲。同时，家长还要注意孩子的情绪和运动等方面的调节，全面促进孩子的身心健康。