2024年,我国的生育情况会发生哪些变化,未来应如何适应人口发展新常态,建立什么样的生育支持政策体系?中国人口学会会长、中国人民大学教授翟振武向时代财经表示,中国人有喜爱“龙年”生育的传统,2024年的生育率有望提升。而应对“少子老龄化”问题,需构建起生育支持政策体系的“四梁八柱”。(来源时代财经)
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如何备孕?备孕注意事项有哪些
备孕是一段充满期待和希望的旅程,而良好的备孕准备可以提高怀孕成功的几率,确保母体和胎儿的健康。以下是一些建议和备孕注意事项:
1、提前咨询医生:
在决定怀孕前,建议夫妻双方都进行身体检查,咨询医生了解自身健康状况。医生可以提供关于怀孕前的健康建议,包括营养、生活方式和可能需要调整的医疗状况。
2、营养均衡:
饮食对怀孕的准备至关重要。确保摄入足够的叶酸、维生素、矿物质和蛋白质,这对于胚胎的发育至关重要。避免或减少摄入咖啡因、烟草和酒精等有害物质。
3、维持健康体重:
保持适当的体重对怀孕和胎儿的健康至关重要。过重或过轻都可能影响生育能力。适当的锻炼有助于保持健康体重,但避免过度运动。
4、戒烟和戒酒:
吸烟和酗酒对怀孕及胎儿发育都有负面影响。戒烟和戒酒可以提高怀孕成功的几率,并减少婴儿出生缺陷的风险。
5、控制药物和草药的使用:
有些药物和草药可能对怀孕有不良影响,因此在备孕期间要咨询医生,避免使用可能对胎儿有害的药物。
6、规律的性生活:
确保性生活规律,特别是在排卵期。女性通常在月经周期的中间阶段排卵,此时怀孕的几率最高。可以通过温度法、排卵试纸或监测体内的生育激素来预测排卵期。
7、控制压力:
长期的紧张和压力可能影响生育能力。采取放松的方式,如进行深呼吸、冥想、运动或其他爱好,有助于缓解压力。
8、避免感染:
避免与传染病接触,确保接种必要的疫苗。某些感染病毒可以影响胚胎的发育,因此保持良好的卫生习惯是重要的。
9、定期体检:
定期体检有助于监测健康状况,及时发现潜在的问题。任何慢性疾病,如糖尿病、高血压等,都需要得到有效控制。
10、学会轨迹周期:
了解女性生理周期,了解自己的排卵期和月经周期,有助于更精准地把握受孕时机。
总的来说,良好的备孕准备包括综合性的健康管理、饮食均衡、适当的运动、避免有害物质的接触等多个方面。在备孕过程中,及时咨询医生,采取合理的措施,可以为怀孕带来更好的体验和成功的机会。每位准父母都应该珍惜备孕期间,为未来的宝宝创造一个健康、温馨的家庭环境。
子宫是女性特有的、重要的生殖器官,子宫切除除以后,最大的临床的表现就是不会有月经来潮,也不会有生育的可能。
2023-06-13 浏览(8933)
如果没有生育要求,是不需要治疗的。有生育要求的可以借助中医药的活血化瘀的治疗,或者是腹腔镜输卵管切除等手术去治疗。
2023-05-04 浏览(2583)
绝大多数尿道炎在发病期间,是不建议去怀孕去生孩子的,在尿道炎彻底治愈之后是不影响生育,也不影响要孩子。
2022-09-11 浏览(8331)
前列腺炎基本上是不影响生育的,但是对于慢性的一个长时间的无菌性前列腺炎,可以使精液的质量变化。
2022-09-03 浏览(4074)
A:现在国家都建议大家生育二胎,可以进行生育,但是要符合国家计划生育的规定。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:些药物,特别是化疗的药物,对人体发育或者是生育都是有特别严重的影响,在这期间最主要的就是药物导致患者出现生育。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:当然最影响生育问题,还是考虑精子质量的问题,只有精子质量下降的时候,才是最直接影响生育的问题的。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:前列腺增生不会影响到生育功能,但是精子的质量可能会变差,建议治疗原发病,提高精子的质量以后再考虑生育。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院