卵泡发育不好如何备孕

　　卵泡发育不好可以选择服用药物、监测排卵、调节饮食等方式进行备孕。

　　1.服用药物：如果卵泡发育不好，可能是因为体内雌孕激素水平低，卵巢功能失调，可以选择服用激素类药物，如黄体酮、戊酸雌二醇等。调理体内激素水平，促进卵泡细胞发育，然后再服用促排卵药物，如枸橼酸氯米芬、克罗米芬等帮助排卵，可以有效备孕。

　　2.监测排卵：通过彩超监测是否有正常排卵，如果监测到有正常排卵，便可以安排同房来促进快速怀孕。

　　3.调节饮食：日常可以多服用豆制品食物，豆制品中含有异黄酮，是一种植物雌激素，对于女性身体有所帮助。

　　有备孕需求的女性需注意休息，不要熬夜，养成一个良好生活习惯。药品要在医生指导下服用，不要自己擅自用药。如果身体有出现不适症状应立即就医。

　　女人卵泡发育不好可以怀孕吗

　　女人卵泡发育不好一般不可以怀孕。卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵子才会成熟健康，如果卵泡发育不好，就不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，从而影响正常的受孕生育。

　　卵泡发育不好，可能与过度肥胖、精神压力大、身体健康状况差、卵巢疾病等有关，过度肥胖和精神压力大都会导致女性的内分泌紊乱，健康状况差和卵巢疾病则是直接影响卵泡的发育过程。在备孕前应该到医院进行B超、激素六项等检查，查明原因后才好进行相应的治疗。卵泡发育不好的情况下，临床上一般使用克罗米芬等促排卵药物进行治疗。

　　卵泡发育不好的女性平时可以多吃豆浆、黑豆等富含植物性雌激素的食物，少食辛辣、生冷食物，避免熬夜和过度疲劳，保持心情愉悦，不要给自己施加太多压力，这样也对卵泡的发育有一定的好处。

　　卵泡质量不好怎么调理

　　1、药物治疗：女性的内分泌水平对卵泡的发育起到决定性的作用，卵泡发育不好一般和女性自身内分泌失调有直接关系，建议通过检查来判断自身的内分泌水平，然后选择合适的方案进行调理，比如针对雌激素低的女性，可以口服复方戊酸雌二醇片进行调理，针对孕激素低的女性，可以口服黄体酮胶囊调经。通常坚持用药一段时间，等内分泌水平改善后，卵泡的发育就可能会自然变好。但若是通过调理也未得到明显改善时，也可以选择进行促排卵治疗，在医生的指导下使用枸橼酸氯米芬胶囊等药物，帮助促进卵泡的发育与成熟，然后定期进行复查；

　　2、调整饮食：针对卵泡不好的女性，还可以加强饮食调理，在日常生活中适当多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食材，比如吃一些瘦肉、牛奶、蛋类等，其对卵泡的发育和女性的内分泌水平也有一定帮助，但效果有限。

　　除此之外，卵泡不好还需注意调整生活习惯，保持充足睡眠与休息，避免熬夜，禁忌抽烟与酗酒，还可以适当运动以提高身体素质。