3月18日，全国爱肝日。肝脏对于人体有着非常重要的作用，熬夜、喝酒、生气等不良习惯会导致肝脏受损，进而产生长斑、脸色暗黄等问题，据医生介绍，自己曾接诊过一位25岁的女生，因为熬夜长出了老年斑。 医生解释，常常焦躁的女性会发生情绪型衰老，诱发皮肤问题。

　　延伸阅读：

　　什么是情绪型衰老？

　　情绪型衰老是指由于长期受到负面情绪的困扰，如焦虑、压力、抑郁等，导致身体出现早衰的现象。这种衰老不仅体现在外貌上，如出现皱纹、皮肤松弛等，还可能导致内脏器官功能下降，免疫系统减弱，从而影响整体健康。

　　什么是老年斑

　　老年斑，医学上又称为脂溢性角化症或老年性色素斑，是一种临床常见的良性皮肤肿瘤。它主要出现在老年人身上，特别是40岁以上的人群，七八十岁的人更为常见，因此得名老年斑。

　　老年斑主要表现为扁平或高出皮肤的棕褐色斑块，大小不等、表面光滑。这些斑块通常出现在面部和手背上，尤其是那些长期暴露在阳光下的区域，如颞部、颈部、胸背部，也可见于四肢或者其它的部位，但不发生于掌跖部位。老年斑的颜色从浅褐色到深褐色不等，形状可以是圆形或椭圆形。

　　老年斑的形成与多种因素有关，包括年龄、日晒、遗传、荷尔蒙、炎症等。由于皮肤中的黑色素沉积在皮肤表层形成色素斑点，加之长期紫外线照射可能加重色素沉淀的症状，从而促进了老年斑的形成。

　　尽管老年斑是良性的，通常不需要治疗，但如果个人对老年斑感到不满意，可以选择使用美白产品或接受激光治疗等方法来减轻其出现。预防老年斑的最佳方法是经常涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下，并加强体育锻炼，以加快身体的血液循环并保持身体健康。

　　需要注意的是，老年斑和其他皮肤问题，如黑色素瘤等，有时在视觉上可能难以区分。因此，如果发现自己的皮肤上出现了新的斑点或变化，应尽快就医，以确保它们是良性的。