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长期熬夜玩手机24岁小伙差点瘫痪 盘点熬夜玩手机的6大危害

2024-04-10 17:15 来源:99健康网

  家住湘西,24岁的小陈是一名标准的“夜猫子”,多年熬夜玩手机到凌晨2、3点才睡。没想到却因这一坏习惯,差点全身瘫痪。3个月前,小陈出现了颈部疼痛,以为自己是低头玩手机玩多了或者是没有休息好导致的,稍微抬头活动后,疼痛能够暂缓,就并未放在心上。

长期熬夜玩手机24岁小伙差点瘫痪 盘点熬夜玩手机的6大危害

  10多天前,小陈突然疼痛加剧,且头部无法转动,前往当地医院检查,考虑为颈部炎性病变,怀疑结核合并脓肿,予脱水减压、抗神经水肿等治疗后效果并不明显,已到了生活不能自理、无法下床走路、小便失禁的程度,为求进一步治疗,小陈被紧急送到湖南省胸科医院骨科。骨科主任肖经难带领团队查看患者并结合患者病史及相关检查结果,诊断小陈为颈椎椎体结核(颈1、2椎体)、寰枢关节半脱位,且并发前后脓肿。病情已十分危急,随时可能出现呼吸骤停、四肢全瘫等严重后果。

  骨科医护团队讨论决定,暂时给予小陈遥测心电监护,留置导尿,抗结核药物治疗,同时进行护肝护胃、止咳化痰、抗凝营养支持治疗等,嘱咐患者绝对卧床,轴线翻身,预防褥疮,适当进行下肢功能锻炼。在骨科团队的精心照顾下,小陈的结核病灶得到了控制。

  延伸阅读:长期熬夜玩手机有哪些健康隐患?

  长期熬夜玩手机带来的健康隐患是多方面的,以下是一些主要的危害:

  眼疲劳与视力问题:长时间盯着手机屏幕,不仅会导致眼部肌肉疲劳,出现干涩、疼痛等不适感,还可能引发视力下降,增加近视的风险。手机屏幕的蓝光也可能对视网膜造成损害,影响视力健康。

  睡眠问题:熬夜玩手机会打乱正常的生物钟,导致失眠、睡眠质量下降等问题。此外,手机中的信息可能会刺激大脑,使人难以入睡,进一步加重睡眠问题。

  颈椎问题:长时间低头玩手机会使颈椎长时间处于不良姿势,增加颈椎压力,容易引发颈椎病、颈椎疼痛等问题。

  心理问题:长期熬夜玩手机可能导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等心理问题。手机中的社交网络和游戏可能会使人沉迷其中,影响正常的人际交往和心理健康。

  免疫力下降:熬夜玩手机会破坏身体的免疫系统,使人更容易受到疾病的侵袭。长期睡眠不足和不良的生活习惯会降低身体的抵抗力,增加患病风险。

  肝脏损伤:长时间熬夜玩手机可能导致肝脏功能下降,影响身体的排毒功能。长期如此,可能会引发肝脏疾病,如肝炎、肝硬化等。

  温馨提示:为了保护自己的健康,建议合理安排作息时间,减少熬夜和手机使用时间,并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。

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