当归自古就是女人补血、调经的良药，所以很多男人一听到让他们吃当归都猛摇头，说那是为女人度身做的，男人可吃不得。另外，在百度知道上面看到了很多有关于“男人能不能吃当归”之类的提问，想必仍然有很多男性朋友心存疑问，那么就让我们听听专家是怎么说的吧。

　　专家解惑 男人也需要当归

　　据男科专家说，当归同样适用于男人，因为男人体内也会出现血虚、缺血的情况。但是一般来说，男人身体内的缺血状况不如女人明显，所以补一点就会有很好的效果。而且即使没有出现气血不足的现象，男人还是可以服用当归。当归能补养全身，其作用绝不仅仅在于补血、活血，它还能润燥滑肠、温中直通、破瘀生肌。

　　男患者坦言 用当归，益无穷

　　在走访药店的时候，发现一位姓王的先生正在购买当归粉。一番询问后笔者了解到，王先生今年58岁，患有高血压，平时会出现头晕眼花、疲倦无力、心悸失眠等症状。服用降压药后血压稳定下来了，但其他症状依然得不到缓解。

　　后来，一位老中医推荐王先生服用当归粉，尽管有些半信半疑，王先生还是尝试了。大约半个月之后，身体各方面的反馈开始显现出来：王先生的血压慢慢降了下来，精神也好了，失眠状况也有所好转。这些可喜的现象是王先生始料不及的，现在他完全否定了“当归只适合女人”的说法。同时，王先生用切身经历提醒笔者，吃了当归粉之后如果出现上火，可以在当归粉里按5：1的比例配上少量的山楂粉，这样再吃，基本上就没火了。

　　专家直言 临床使用当归起效快

　　除了口服，99健康网专家表示，当归也能应用于临床。利用当归液注射足底反射区就是临床应用的其中一种，可以扩张血管，起到补血的作用。可用于各种瘀血证，跌扑损伤、慢性腰腿痛、神经根炎、外伤性截瘫、高血压病等。当然，这种治疗也是男女皆宜的。#p#副标题#e#

　　足部分布着各种穴位，人体的脏器和这些穴位都是互相对应的。在足底反射区的相应部位注射当归液，直接补气血，往往要比口服吸收来得更直接和迅速。而对于笔者提及的“当归液注射穴位引起过敏性休克”的报道，专家则认为，这种现象还是比较少见的，但是治疗过程中有可能会出现腹泻、便溏等不良反应，一般而言，停药后症状可自行缓解。

　　但专家提醒说，月经量多或有出血症状者不宜使用当归。因为当归对外周血管有明显扩张作用，能抑制血小板凝集，会导致出血情况加剧。

　　正如专家所说，使用当归不分男女。但不可否认，当归作为女人的良药而闻名自有其道理。笔者依稀记得，明代张介宾撰写的《本草正》里提到：当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之要药。而由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有很好的治疗作用，所以中医称其为“女科之圣药”。作为女人，笔者对此深有体会。在此列举若干尤为适合女性朋友服用的方剂：

　　1. 治疗月经不调、痛经、白带多：当归6克，熟地、白芍、川芎各10克，艾叶6克，水煎服，每天一次。

　　2. 治疗产后血虚腹痛，贫血畏寒，肢节疼痛及子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产等：当归15克，生姜10克，羊肉150克加水共炖。功能养血温中，合营止痛。

　　3. 治疗乳腺增生：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

　　4. 治疗乳汁不足：党参、当归、茯苓、红枣各10克，同猪蹄仪器煲服。

　　5. 适用于乳腺炎破溃期：黄芪、花粉各10克，当归5克，加水适量煎20分钟，取汁加入红糖服用，每日两次。

　　平时有在家小饮一杯的男士们，现在可尝试自己动手制作“当归酒”。喝酒本是人生一大乐事，开心之余还能治病养生，实为畅快。其做法非常简单，具体如下：#p#副标题#e#

　　原料：当归100克，白酒1000毫升

　　制作：将当归切成小块，与白酒一起置于酒坛内，密封浸泡10日，即可取酒饮用。

　　功效：养血活血，通络止痛

　　应用：适用于血虚所致之头痛头晕、周身酸痛、筋骨不利、四肢麻木等。每日2次，每次10-15毫升。

　　推崇药膳的女士们，相信“当归鸡”会是你们的心水选择。

　　原料：母鸡1只，当归20克，枸杞、生姜等可按个人喜好加入，调味料适量。

　　制作：母鸡去毛，去内脏。当归洗净后用纱布包好，放入鸡腹腔内，加入调味料，用小火炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去掉当归渣即成。

　　功效：调经补血

　　应用：适用于月经不调和气血虚弱者。

　　另外，当归粉非常适合长期在电脑前工作的上班族。中医认为“久视伤肝”，服用当归粉能改善肝的供血，而且效果快、无副作用。99健康网专家强烈推荐上班族们服用当归粉，坚持一段时间会有意想不到的效果。