预防不孕你得牢记这4点!

　　对于备孕的女性来讲，希望自己成功受孕是他们期望的，而在其中很多女性因为不孕而困扰，其实临床上导致不孕的原因有很多，女性可以了解清楚再采取措施，而在日常也可以采取措施来防止自己不孕，特别是刚结婚准备备孕的女性。

　　导致女性不孕的原因有哪些?

　　1、输卵管堵塞

　　输卵管堵塞是女性不孕比较常见的原因之一，当输卵管存在炎症或者附件存在炎症感染以及子宫内膜异位症等都会导致输卵管堵塞，卵子没办法通过输卵管排出和精子结合，或者受精卵没办法在输卵管的输送到达子宫，也就会引发不孕。

　　2、排卵障碍

　　女性每个月都会正常排卵一次，如果没有排卵就没办法让卵子和精子结合而导致不孕，排卵障碍大部分是全在全身性疾病，需要对身体做检查才能确诊，导致排卵障碍的原因。

　　3、有精子抗体

　　精子抗体是指精子进入女性阴道后身体会产生相应的抗体来吞噬精子，使精子不能和卵子结合导致出现不孕。

　　女性要怎样做才能防止不孕?

　　1、避免进行人流

　　在没有打算怀孕的情况下女性要做好避孕措施，防止意外怀孕而需要进行人工流产，频繁进行人工流产容易导致子宫内膜感染，会导致内膜壁变薄而出现不孕。

　　2、保持良好的生活习惯

　　在日常良好的生活习惯是提高身体素质，调节内分泌以及促进器官运作的主要。保持情绪舒畅、多加锻炼、避免熬夜以及戒烟戒酒才可以使身体素质提高，使女性受孕能力增加，特别是内分泌可以保持正常。

　　3、频繁更换性伴侣

　　频繁更换性伴侣容易导致性病发生，甚至还容易产生精子抗体，因此女性要保持良好的性生活，避免频繁更换性伴侣。

　　4、积极治疗妇科疾病

　　一旦发现自己存在妇科疾病要及时治疗，毕竟各种妇科疾病会导致输卵管以及在备孕期间不能自然受孕。

　　温馨提示，女性要知道长时间备孕但不能成功受孕，有原因了解清楚才能使自己多加注意，而在进入备孕期间要做好预防不孕措施，同时要对身体上下进行检查，在发现问题时才可以及时采取措施，另外在备孕期间的饮食要注意，补充足够营养，如各种维生素、矿物质、营养补充足够才能提高卵子质量，也能提高身体素质，提高受孕几率。

　　做不孕不育检查前要注意什么

　　做不孕不育检查要分几步，如果是做输卵管的检查，要在月经干净3天，不要同房去做输卵管的检查。如果要是抽血查内分泌，一般在月经期早上空腹去查性六项，甲功等内分泌激素。如果是去做排卵监测，一般在月经见血的第10天左右，做前排空膀胱，做阴超检查卵泡是否生长。男方查精液前要禁欲2-7天，然后去查精液常规及形态检查。