问答详情

病情分析：运动损伤后急性期局部可以冷敷，抬高患肢，制动休息，包扎固定等，自己无法处理时，要及时到医院就诊治疗。

处理意见：生活中避免剧烈运动，运动前做好热身准备，可以在医生的指导下服用药物治疗，避免吃辛辣刺激的食物，心情放轻松。