人人可参与 随时可参与 让骨骼健康融入生活日常

（2024年5月14日，中国上海）世界卫生组织指出，运动不足已成为全球第四大死亡风险因素。调查显示，我国成年人经常锻炼率仅14.7%，缺乏身体活动是多种慢性病发生的重要原因。钟南山院士认为，步行是“世界上最 好的运动”，可以全面提高身体技能、增强骨骼关节活动。正常人建议每天健走6000~10000步左右。

5月10日，赫力昂旗下全球领 先钙制剂品牌钙尔奇联合腾讯公益、绿色江河环境保护促进会，在云南香格里拉共同发起“越走越带劲”全国公益行走活动，号召全体国民走出户外，“每日6000步”持续提升骨骼健康水平。

赫力昂中国营养健康事业部钙尔奇品牌总监陈零极表示：“作为中国骨骼健康领域的先行者和领 导者，钙尔奇30多年来不遗余力联合社会各界力量，从科学认知、科学检测、科学方案三大维度全面发力，让骨骼健康更加可及、更具包容性、更有可持续性。”

降低参与门槛 健康骨骼更加可及

特别值得一提的是，钙尔奇与腾讯一块走的线上联动，充分发挥互联网公益的创新模式，打破了人群界限和时空壁垒，人人可参与、随时可参与，让钙尔奇骨骼健康的普及教育真正实现全人群覆盖、

腾讯广告医药行业品牌负责人黄新解释：“微信步数是微信用户最常用的功能之一。钙尔奇‘越走越带劲’线上PK赛精 准洞悉用户习惯，以个人排名、组队排名，激励参与用户养成行走习惯。腾讯公益则用捐步数的巧妙形式，让大家走过的每一步更有意义，每行走1000步即可兑换公益金，定向捐赠给绿色江河‘海拔4540米的守护’项目。”

关爱特殊人群 健康骨骼更具包容性

万里长江第 一湾，拥有三江并流的神奇景观，更是中国生物多样性最丰富的地区之一。有一群守山护林员终年巡回在海拔4000米的白马雪山中，每天跋涉10多公里山路，行李负重不下60斤，守护珍稀生物赖以生存的自然环境。贫瘠的生活条件、有限的骨骼健康知识，给他们的骨骼关节带来了难以预知的伤害。

5月10日，钙尔奇“越走越带劲”全国行走活动首站在此开启。各方志愿者深入白马雪山国 家 级自然保护区，为当地护林员带来骨骼健康认知教育，提供免费骨密度测试。

当地护林员代表说：“第 一次听说还有骨密度这个词。平时经常腿脚疼、关节疼，原来是骨骼和关节正在逐渐磨损。有了这样的骨骼健康知识普及，我们在高强度、长时间的巡山工作里，就能注意保护骨骼关节了。”

绿色江河环境保护促进会创始人杨欣表示：“绿色江河致力于推动江河上游地区自然生态环境保护活动，一向把白马雪山生态保护者当作亲密伙伴，非常感谢社会各界把目光投向这群骨骼健康高危群体，给他们送来真切的关爱和实质的帮助。“

带动全国热潮 健康骨骼更有可持续性

过去30多年间，钙尔奇与政府机构、行业组织、专家学者、基层医护等各界人士紧密协作，积极唤醒全体国人的骨骼健康意识。从2010年起，携手骨质疏松关爱大使郎平一起开展“骨动中国”公益科普活动，为全国100多个城市超过100万消费者提供了免费骨密度检测。

此次公益行走同样得到郎平的大力声援。“‘越走越带劲’全国行走活动，通过零门槛的行走运动，把健康骨骼科学理念融入每个老百姓的生活日常。”启动仪式现场，郎导分享了行走带来的愉悦体验。“我全身做过10多次手术，不能再做激烈运动。行走，不仅让我的身体慢慢恢复了正常活动，还让我收获了很多意外的惊喜。跟父母、子女、亲友一块走，日常相聚的时间突然变多了；走近自然、走近城市，我发现了以前未曾留意的美好风景。”

2024全年，钙尔奇计划牵手10多家重点客户在14个重要城市举办千人行走活动，带动全民行走热潮。陈零极介绍：“我们将走近长江源头、长江第 一湾，守护高海拔人群的骨骼健康状况；我们将走进繁花似锦的春城、清澈灵动的泉城、文墨诗情的长沙、十里洋场的申城……探索鲜为人知的城市角落，寻找不同寻常的城市记忆。而通过腾讯一块走的平台联动，我们的行走步数还能转化为一份公益力量，让行走不只是行走！”

最后，郎导号召全体国人在2024奥运年身体力行地运动起来：一个人行走的范围，就是他的世界。走起来，走出去，每天6000步，遇见更好的自己，感受生活的热度，发现世界的劲头。”

跟钙尔奇一起，加入线下行走和线上PK赛，越走越带劲！

（文章来源：互联网）