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推荐女性好孕小秘方

2024-05-23 14:28 来源:99健康网

  推荐女性好孕小秘方:

  1、多食用叶酸

  多食用叶酸可以让女性比较容易受孕,调查显示:如果身体内缺乏叶酸会导致血清叶酸水平明显降低,受孕的几率也会受到影响,男性缺乏叶酸还会影响精子的形成,甚至会引起不孕不育,因此平时多吃富含叶酸的蔬菜、瓜果是很有好处的。

  2、枸杞熟地猪肉汤

  需要材料:猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克,主要的制法:肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤,加入适量的食盐食用。可补益肾精、滋养阴血,适应症:肾阴虚之不孕。这类女性往往月经频发,量少色红,手脚心热,口易渴,腰酸腿软。

  3、受孕年龄

  年龄问题是受孕关键的因素,一般女性的佳生育年龄是在20—30岁,从生理上看,女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐的发育成熟,骨骼的发育成熟则要等到24岁前后。如果如在骨骼尚未发育成熟前怀孕,母子就会互相竞争营养,从而影响母亲骨骼发育的进程。且由于子宫收缩无力、胎位不正、胎儿发育不良等,又会影响婴儿的健康。

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