简述导致女性不孕的原因有哪些

　　导致不孕的原因是有很多的，可分为男性不育和女性不孕，其中导致女性不孕的因素有：输卵管性不孕、子宫性不孕、宫颈性不孕、卵巢性不孕、外阴阴道性不孕、内分泌性不孕等，下面请专家为我们详细介绍下几种常见的不孕症的原因。

　　点：外阴阴道因素所致不孕，如无孔处女膜、阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形，能妨碍性生活，同时严重的阴道炎也有可能导致不孕症的发生。

　　第二点：子宫颈因素所致的不孕，这是较为重要的导致不孕症的原因之一，当女性患有宫颈炎症时，宫颈粘液可变得粘稠、或含有大量白细胞，不利于精子的活动和通过，可影响受孕。另外，宫颈息肉、宫颈肿瘤等也可是导致女性不孕症的因素之一。

　　第三点：输卵管因素所致不孕：输卵管炎症粘连引起输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇而致不孕。盆腔子宫内膜异位症也可使输卵管粘连扭曲而造成不孕。

　　第四点：正常子宫前倾前屈、子宫颈口向后，性交后子宫颈口浸泡在精液中，有利于受孕。如子宫后倾后屈，使子宫颈口向前向上，可影响受孕;子宫发育不全以及子宫内膜炎症如结核性子宫内膜炎，粘膜下子宫肌瘤等都可影响孕卵着床。

　　常吃4种粗粮是不孕的凶手高纤维食品也会致女性不孕

　　粗粮虽然对人身体健康有很多的好处，但是育龄女性如果常吃4种粗粮就会容易出现不孕的现象哦。女性不孕症和饮食是息息相关的，所以在选择粗粮时要当心导致不孕的食物哦。

　　女性常吃4种粗粮易致不孕

　　高粱。高粱中含有极其丰富的营养，其中淀粉含量65.9%-77.4%，蛋白质含量8.26%-14.45%，粗脂肪2.39%-5.47%。我国用高粱当做粮食的历史非常悠久，但就算这样一个健康的营养食物，同样也会导致女性不孕不育。经过现代医学研究发现，高粱中的营养再过丰富，女性也不宜过量食用，并且在食用的时候好是能搭配一些富含维生素的食物，这样才不至于让高粱夺走你的“孕”气，从而导致女性不孕不育。

　　荞麦。荞麦中的营养价值也非常高，每100克荞麦面粉含蛋白质10.6克，高于大米(6.8克);含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。多吃粗粮有害吗?专家指出，荞麦是一种非常不适合女性食用的粗粮类食品，在食用的时候好是能间隔一星期的时间，这样才不至于对女性的身体造成伤害。荞麦会导致女性不孕不育，对于这个问题现在正在进一步的实验中，还没有完全定义。

　　黑米。黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类，它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定：含蛋白质9.56%-11.8%，比普通大米高出6.8%，含脂肪2.70%，比普通大米高出2%以上，还富含16种氨基酸。除此之外，还含有天门冬氨酸、苏氨酸等物质，而且含量还比国内其它大米还要高出许多。女性在食用的时候也要注意了，它很有可能也会导致女性不孕不育，因此好不要连续过量食用。这是由于黑米等粗粮中都含有极高的高纤维，它们会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃的越多，女性怀孕的几率就越小。研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是次将健康饮食与其联系起来。

　　绿豆。在绿豆中除了含有丰富的蛋白质、氨基酸、淀粉等营养成分之外，同时还含有大量的高纤维。如果女性经常食用的话不仅仅会导致荷尔蒙水平下降，甚至还会停止排卵从而导致不孕。

　　高纤维食品会导致女性不孕

　　美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。

　　研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是次将健康饮食与其联系起来。

　　女性如何健康吃粗粮

　　吃粗粮及时多喝水。粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾，才能肠道的正常工作。一般多吃1倍纤维素，就要多喝1倍水。

　　循序渐进吃粗粮。突然增加或减少粗粮的进食量，会引起肠道反应。对于平时以肉食为主的人来说，为了帮助肠道适应，增加粗粮的进食量时，应该循序渐进，不可操之过急。

　　搭配荤菜吃粗粮。当我们每天制作食物时，除了顾及口味嗜好，还应该考虑荤素搭配，平衡膳食。每天粗粮的摄入量以30~60克为宜，但也应根据个人情况适当调整。

　　不孕不育的女性来月经吗

　　引起女性不孕不育的原因是有很多的，有部分女性的月经是正常的，仍然有不孕不育的情况。也有一些不孕不育的女性不会来月经。如果不孕不育不光看月经的变化，还需要做其他方面的检查，诊断。