同诊同治是治疗女性不孕的关键

　　临床医学调查发现，在原发性不孕中，男方因素占33.1%，女方因素占66.9%;在继发性不孕中，男方因素占20.6%，女方因素占79.4%。不孕不育专家表示，婚后不育，要抛弃那种认为不生孩子责任全在女方的偏见。男女应该同时到医院进行不孕不育检查。

　　夫妇同查的目的是为了同治!临床上常见的不孕症仅是夫妇房事的时间或技巧没有配合好而导致，复杂病例的不孕患者则需要夫妇的紧密配合和医生系统的诊与治。“夫妇同诊同治”时，主治医生可以同时对男女双方进行会诊;夫妇同时接受医疗指导，治疗的时候双方就能很好地配合。加之相关诊断、检验都可同时进行，哪一方的问题立刻明晰。怀孕是个系统工程，“夫妇同诊同治”会起到事半功倍的效果，患者的时间、金钱和医疗资源都是一种节约。

　　治疗女性不孕的正确策略

　　1、要求确诊找出具体病因

　　治疗女性不孕患者之前，对于明确的诊断结果和具体的病因一定要知晓，否则抱着试试看的态度而进行盲目治疗，不仅不会起到良好的治疗效果，反而贻误病情。

　　2、要求知情选择

　　导致女性不孕的原因有很多，每一种病因又都会有多种治疗方案，在医生的指导下，患者可选择其中适合自己而又简单有效的方法，但一定要维护自己的选择知情权，不要盲目听信一些所谓的疗法。

　　3、了解检测标准和治疗过程

　　出示检测标准以及治疗过程影像是现代医学完全可以达到的，既是对患者疾病治疗效果的一种有利，还可有效避免医患关系的恶化。

　　4、拒绝过度治疗

　　治疗女性不孕需在制定系统的个体化治疗方案后才可施行，如在还没搞清病因的前提下，就开始应用大量药物治疗等情况，均属过度治疗，患有有权合理拒绝。

　　女性不孕饮食有禁忌应多服一汤一羹加一粥

　　预防女性不孕应从调节饮食开始，了解各种饮食禁忌，避免受到不良诱因的影响。那么，预防女性不孕有哪些饮食禁忌呢?

　　1、忌过多摄入胡萝卜

　　胡萝卜本是一种富含多种维生素，对人体有益的食物，但女性过多食用则会适得其反，可能引发月经紊乱、闭经，甚至影响卵巢正常的排卵功能，造成女性不孕的危险。所以，对有生育要求的女性来说，不宜多吃胡萝卜。

　　2、忌食量过少

　　很多女性为了追求窈窕身材而经常节食物，殊不知长期食量过少会造成身体营养素的缺乏，进而影响卵子正常受精和运动，使卵子的活力下降，导致女性出现月经紊乱，甚至不孕的严重后果。所以，女性不宜食量过少，尤其是对有生育要求的女性而言，健康减肥才是正确的选择。

　　3、忌大量饮酒

　　经常大量饮酒甚至酗酒的女性，是女性不孕较为青睐的一类人群，这主要与酒精中的乙醇成为，容易导致机体儿茶酚胺浓度增高，引发女性月经不调、闭经、卵子生成障碍、停止排卵等病症，进而造成不孕的严重后果。所以女性预防不孕应禁止大量饮酒。

　　不孕女性应多服一汤一羹加一粥

　　女性不孕患者除了要积极进行临床治疗以外，还应做好饮食辅助疗法，综合性的进行有效治疗，帮助患者尽早恢复健康。

　　1、多饮骨头汤

　　猪骨和牛骨是一类富含骨髓，具有良好的造血生精功效，能够有效增强抵抗力，改善性功能，提高性生活质量，女性不孕患者可经常食用。需要注意的是，骨头汤熬制的过程中要将腔骨敲断，然后加入少量米醋，以骨髓等营养物质能够更多的溶入汤中，有利于营养的吸收。

　　2、常食木耳冰糖羹

　　木耳冰糖羹具有润肺补肾之功效，适合女性不孕患者长期食用，也可根据个人口味加入适量红枣等。需要注意的是，木耳冰糖羹的原料好选择白木耳和黑木耳搭配的方式，两者的比例可根据口味自定。并且在熬制的时候要先将黑木耳小火煮至3个小时后，再加入白木耳煮1个小时，直至木耳烂似细泥状。木耳冰糖羹适合女性不孕患者空腹服用，每日250毫升即可。

　　3、多食薏苡仁粥

　　薏苡仁粥具有健脾清肺、渗湿排脓之功效，适合女性不孕患者经常服用，可有效达到清补利湿之功效。需要注意的是，薏苡仁粥应空腹服用，每日250毫升即可。

　　让女性在慢跑增加孕力

　　如今的女性，由于工作和生活等原因，平时很少运动。再加上一些自称为宅女的女性朋友来说，更是成天窝在家里，呆在电脑旁而少有运动习惯。然而缺乏运动不仅对身体健康不利，更不利于女性孕育。为此，想成功孕育宝宝的女性，不妨平时多做些运动，提高我们的身体素质，更是为助孕加力。

　　可是，作为现代女性，我们很可能没有大把的时间浪费在健身房，也没有精力去分析各种运动方法的有效性，再加上如果要让一个从来都不运动的女性突然一下子进行强度太大的运动，例如1000米快跑等，那势必会对身体造成损害不利健康。而对于女性来说，容易坚持的运动方式就是好的运动方式，那么一个容易坚持又有助于女性孕育的的运动习惯，自然莫过于慢跑。

　　慢跑的主要功效和走路其实是一样的，但是强度要大于走路，更能够有效地增加腿部的肌肉和耐力。但是我们在进行慢跑运动前一定要注意鞋子的选择，一定要穿专门跑步的运动鞋，而不要穿所谓时装运动鞋之类的鞋子。因为专门的跑鞋有很好的减震功能，可有效降低腿部关节在慢跑中所要承受的压力，对我们的健康更加有利。

　　孕前检查可以查出不孕不育吗

　　孕前检查不能确诊，需要上医院检查确诊，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，保持心情舒畅注意休息，一般来说，医生会建议有产前检查危险迹象的女人应个人卫生，避免性生活。此外，患者还注意有个舒适的环境，也有利于休息。祝愿患者健康分娩。