张仲景唯一的减肥方
张仲景是中国古代著名的医学家,被誉为“医圣”,他在《金匮要略》一书中记载了许多经典的药方。张仲景有一个主打减肥的千古名方——枳实白术汤。这个方子非常简单,只需两味药材:枳实和白术,日常泡水喝即可。
枳实:主要功效是消食导滞通便,通过消食导滞的方法来减掉身上的赘肉,对肥胖同时伴随大便不爽或便秘的人很有效果。此外,枳实还能宽胸下气,让心胸开阔舒畅,让上逆的气往下走。
白术:健脾祛湿,对于肥胖者多水湿的情况有很好的调理作用。白术能够消痰水,逐皮间风水结肿,除心下急满,益津液,暖胃,消谷嗜食。
两味药物相互配合,一升一降、一补一泄,能够带动脾胃的运转,促进全身的代谢。
具体的制作方法是:枳实15g,白术6g,以水500毫升煮取300毫升,分3次温服。这个方子可行气散结,健脾利水,从而达到减肥瘦身的效果。
还能改善胃胀气、反酸、消化不良等问题。适合胃胀气、反酸、返流,气虚便秘,消化不良等症状的人群使用。
古代老中医减肥方子
除了枳实白术汤,在古代中医中,还有许多用于减肥的方剂。以下是一些常用的方剂及其成分和用途:
1. 消肥汤:由桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角、益母草、茯苓和白矾组成。主要用于利湿化浊,活血化瘀,适用于单纯性肥胖症。
2. 防风通圣丸:包含当归、黄芩、桔梗、石膏、白术、荆芥、山栀子、芍药、川芎、薄荷、防风、麻黄、连翘、滑石、大黄、芒硝和甘草等成分。主要用于治疗实证肥胖患者,如肥胖、体质壮实、大便干结、口苦口干等。
3. 八珍汤:由白茯苓、人参、白术、甘草、熟地、白芍、川芎和当归组成,适用于气血两虚型肥胖的人。
4. 四臣汤:又称四神汤,主要由茯苓、怀山药、薏仁、莲子组成,适用于虚胖人群。
5. 火土两培丹:主要由人参、白术、茯苓、薏仁、芡实、熟地、山茱萸、北五味等组成,适用于脾虚湿气重类型的肥胖。
6. 补中益气汤:源自李东垣,包含黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、生姜和大枣等成分,适用于脾胃运化不力、湿气重、胃口差等类型的肥胖。
7.防己黄芪汤:出自《金匮要略》,适用于体力较低、皮肤色白、肌肉松软的肥胖患者。主要成分有防己、黄芪、白术、甘草等。
8.温胆汤:适用于痰湿体质的肥胖患者,具有理气化痰,和胃利胆的功效。主治胆郁痰扰证,如头眩心悸,心烦不眠等。主要成分包括茯苓、陈皮、半夏、竹茹、枳实、甘草等。
9.理脾健运汤:适用于肥胖病属痰湿瘀阻者,症见肥胖体形,下肢轻度浮肿等。主要成分包括白术、茯苓、泽泻、桂枝、半夏、厚朴、砂仁、木香、薏苡仁、玉米须、山楂、鸡内金等。
10.柴胡疏肝散:出自《景岳全书》,适用于肥胖伴有胸胁胀满、嗳气频频、食欲不振等症状的患者。主要成分有柴胡、芍药、枳壳、川芎、香附子、甘草等。
需要注意的是,这些方剂应在专业中医师的指导下使用,因为不同的体质和病情可能需要不同的治疗方案。同时,中药方剂的配伍和剂量非常讲究,自行使用可能会带来不必要的风险。
切胃减肥手术一般是比较安全的,切胃减肥手术主要是利用腹腔镜的方式将胃肠道部分进行切除。
2022-04-11 浏览(1715)
切胃减肥手术主要是将部分的胃进行切除来帮助减少食物的摄入,缩小食物的摄入量,从而来帮助达到减肥的目的。
2022-04-11 浏览(3362)
减肥手术胃旁路手术和袖状胃切除手术的效果比较好,胃旁路手术不仅能够有效减少食物的吸收和摄入,还具备比较显著的减肥效果。
2022-04-11 浏览(3548)
切胃手术减肥的主要危害是可能会出现胃部疤痕、胃食管反流、贫血、肠粘连、肠梗阻、消化道瘘等。
2022-04-11 浏览(3264)
A:您好,这个药物主要是补气血,行气,通经活络的作用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:参苓白术散和参苓白术丸在药效上也有区别,散剂药物效果更快一些,水蜜丸的药物效果会慢
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:参苓白术散是治疗脾虚湿盛对症的药,参苓白术丸药效和缓,是可以长期服用的。
赵宇副主任医师齐齐哈尔市中医医院
A:哺乳期的女性适量的吃一些白术,对身体是有利的。不过在哺乳期一定注意不要盲目使用药物,即使是使用中药,也要先咨询一下医生,以免对婴儿造成不良影响。
李立杰副主任医师中南大学湘雅三医院