4个药膳方帮忙对付不孕

　　(1)生姜红糖泥

　　原料：鲜生姜500g，红糖500g，

　　制作方法：姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒。好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次。

　　服用方法：在经期开始时服用，每次1匙，1日3次，连服1个月。服药期间忌房事。

　　功能主治：温暖子宫，适用于妇女宫冷不孕。

　　(2)后宫粥

　　原料：制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10g，香附、神曲各20g，川芎6g，大米100g。

　　制作方法：将上述7味药加水共煎，留汁去渣，加入洗净的大米，共煮成粥。

　　服用方法：每日2次，空腹温食。

　　功能主治：健脾燥湿，化痰祛脂，适用于痰湿不孕、肥胖。

　　(3)温补鹌鹑汤

　　原料：鹌鹑2只，艾叶30g，菟丝子15g，川芎10g。

　　制作方法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鸦用魄畿好，隔水炖熟即可。

　　服用方法：喝汤食肉，佐餐食。

　　功能主治：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者

　　(4)韭菜炒羊肝

　　原料：韭菜100g，羊肝150g，葱、姜、盐各适量。

　　制作方法：韭菜洗净，切段;羊肝切片，共放铁锅内用旺火炒，将熟时，加入葱、姜、盐调味，熟即可。

　　服用方法：佐餐食。每天1次，月经前连服数天。

　　功能主治：适用于经期不规律、经量时多时少、乳房涨、时常叹息者。

　　预防女性不孕应怎么调节呢

　　1、忌烟戒酒

　　对于有生育要求的夫妻，预防女性不孕首先应从忌烟戒酒开始。男性如大量吸烟饮酒，可造成睾丸功能低下等不良后果而影响精子生成能力;女性如长期吸烟饮酒，对机体内分泌功能会造成一定不良影响，进而引发月经不调、闭经，甚至不孕症的发生。

　　2、掌握适当运动量

　　过于激烈的运动，很可能影响男女体内的激素分泌情况，进而扰乱女性排卵规律，限制男性的精液分泌。所以日常掌握适当的运动量很重要，既可强身健体，还可有效预防女性不孕。

　　3、调节饮食习惯

　　偏食或素食等饮食习惯，对于有生育要求的夫妻均会造成一定不良影响，如阻碍精子和卵子的产生和结合等。因此，建议有生育要求的夫妻在饮食的选择上，应以多样化、营养化为原则，以机体充足的营养供给。

　　4、防止性生活过于频繁

　　性生活过于频繁可导致男性精子生成的数量减少、女性内分泌功能失调而影响卵泡功能等不良后果，进而影响女性受孕。

　　不孕不育女人可以怀孕吗

　　当出现有不孕不育症这种状况的时候，首先是需要及时进行治疗的，如果不能够及时进行治疗的话，不孕不育症他自己是不会好转的，早已经出现有不孕不育症状况时，也建议根据目前的实际情况去进行身体的治疗，避免导致出现有不孕不育症持续性的发展。